老耿是一名独居老人，前些天刚过了56岁生日，一天在外边溜达的时候突然倒在了地上，居民医院急救，但是最终还是没有抢救回来。
后来医生经过诊断，确诊为突发脑梗。
据邻居反映，因为这是沿海城市盛产海鲜，老耿年纪大了却还是好这一口，还非常嗜盐，嘴巴味觉也不是很灵敏，所以需要比正常人放更多的盐。
虽然之前也发病过，抢救过来以后老人并没有放在心上，所以才导致了这个悲剧。
医生：1种调料赶紧扔，否则血管水泄不通
很多人都知道食盐中的主要成分是氯化钠，但却不知道它对血管的伤害有多大。
特别是老耿原本就发病过，还继续吃重盐食物，这些氯化钠进入人体后，会刺激血管，导致血管中的水钠滞留，血管平滑肌细胞肿胀，这时管腔的压力也会在增加，血容量也会上升，导致血压升高，这也就是脑梗的主要原因。
正常来说，每人每天的摄盐量应该6g以下，而有心血管疾病的人更要注意食盐的摄入量。
此外，厨房中的4种调料也少吃
1、白砂糖
白砂糖的确是一味不错的调料，尤其是炖汤的时候，一点点白砂糖，就可以让菜肴变得更香。但白砂糖的热量特别高，转化为脂肪后，再加上不爱运动，很容易在血管中形成斑块，造成血管堵塞，造成高血脂。
2、花生酱
由于花生本来就含有较多的脂肪，同时花生酱中还含有一定的炼奶，其脂肪量以及热量也是比较大，如果食用过多很容易会引起血糖的升高，同时也会使得血液变得更加黏稠，从而导致血栓。
3、辣椒酱
辣椒酱里不单单只有辣椒，还有食用油、盐、等各种添加剂，把原来几克的热量上翻到十几倍，因此对于这种情况下想不胖都是一件难事，甚至长时间如此反而也会引发高血脂的出现。
4、沙拉酱
如今很多人主张轻食，不吃过油的食品，尤其是年轻的白领，还有减肥的人，越来越主张吃蔬菜沙拉、水果沙拉等等。但沙拉酱的脂肪含量其实远比白砂糖要高，经常吃更容易造成高血脂。
血管最爱“2种水”，若你爱喝，脑梗或自行逃离
1、菊花茶
《神农本草经》中将菊花列为上品，称其：“味苦，平。主诸风，头眩，肿痛，目欲脱，泪出；皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐老，延年。”
心脑血管疾病患者非常适合长期泡饮菊花茶，不但能软化血管，还能预防脑梗的发生。
主要是因为菊花中含有的几种特殊物质
类黄酮：促进损伤的血管修复的作用，还能减少自由基对血管的伤害，保护血管健康；
胆碱：亲和脂肪、抑制血栓形成，对心脑血管还有很好的稳定作用，防止血管内脂类物质的囤积；
硒元素：是人体必需的微量物质之一，可解毒排毒，增强血管弹性，促进受损的血管壁自我修复。
但是，食疗方并不是单纯的一味食材就可以，各种食材间相辅相成的功效才可以达到事半功倍的效果。所以，菊花需要与牛蒡根、金银花、枸杞、决明子、桂花等食材的科学搭配才更好。
2、桑葚茶
花青素被称为“血管的保护剂”。可以保护血管的内皮细胞免受氧自由基的攻击伤害，从而让血管保持干净如新，保护血管健康。
有研究表明，桑葚中富含多种营养成分。特别是花青素，桑葚是同质量下自然界的花青素之王，花青素被誉为“生命青春因子”，抗氧化性是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。
它不仅可以减少脂肪吸收，是保护血管的重要元素！被誉为“天然营养剂”。
据《本草纲目》记载：「桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明……」
历代医家认为，桑葚乃是桑的精华所结，味甘性寒，入心、肝、肾三经，营养丰富好吸收，对肠胃不好的老年人有很好的保养作用。
最后，预防脑梗，2个小习惯需坚持
1、常运动
运动可促进新陈代谢速度，并且还可在一定程度上加快脂肪的燃烧速度，此时可减少血液中的脂类物质，降低血液的粘稠度，降低血管堵塞的几率。
此外，坚持体育锻炼还可提高人体免疫力，帮助人体更好的抵抗病毒的入侵。
建议：高血压、高血脂患者应选择适应自己的运动，尽量去选择一些低强度的有氧运动，比如：慢跑、爬山、倒走等。
2、少熬夜
“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”这是许多年轻人的“格言”。
然而熬夜对血管的伤害的较大的，因为熬夜会让人处在兴奋状态，此时分泌的肾上腺素会增加，这种物质作用于血管，会损伤血管，增加血管的压力，提高了患心脑血管疾病的几率。