肝脏有问题，从脚开始，如果有四种信号，不要忽视，多保养
简介：肝脏在我们的人体中扮演着重要的角色，其他脏腑无法替代其功能和功效，而且，我们身体的所有分解和解毒都需要肝脏来完成，通常，我们服用药物或不小心误入一些有毒物质东西，这需要肝脏来解毒，在我们的日常生活中，我们不会注意损害我们的肝脏。
脚将拥有反射区人体五脏，当你的内脏出现问题时，他会直接反映在脚底，因此肝脏也不例外，足部也会有损伤。
肝不好，脚会有什么反应？
1、有很多细小的细纹
根据中医，肝脏主要储存血液，当脚上有很多细小细纹时，说明我们的血液不能滋养足部，而足部属于外周神经，肝脏有问题后，也有血液储存的问题，足部自然会缺乏血液营养。
2、皮肤脱皮干燥
如果皮肤干燥，不仅是因为天气干燥，还与我们的肝脏有关，如果肝脏不储存血液，就没有办法将血液输送到我们的外周神经，这将导致脚部干燥和脱皮。
3、白色鞋底
如果肝脏出了问题，既不会储存血液，也会引起血液循环和新陈代谢的问题，从而导致血液中的杂质和毒素堵塞血管，导致血液循环不良，血液流动无法到达末梢四肢的神经，从而导致白足。
4、肿胀的
有时候你会发现很多人的脚会肿，如果肝脏不好，也会导致脚部肿胀，如果肝脏不能及时排除水分，他们中的大部分会停留在脚踝，导致脚踝肿胀。
如果你想要一个健康的肝脏，你必须做这些事情
1、不要喝太多
现在人们每天可以喝很多酒，有些人想开个派对，开心地喝酒，有些人只是喜欢喝酒，少量的酒对身体有益，但多了对身体有害。喝太多，会刺激我们的皮肤，变得粗糙、暗沉，使记忆力下降，而酒中的成分，也会损伤肝细胞，大量的酒进入人体，肝脏代谢，会对肝脏造成很大的损害。
2、熬夜
说到熬夜，很多人一定会说有几个人不熬夜，的确，熬夜已经成为一种常态，但这种常态并不是正确的作息方式，晚上到是肝胆解毒的时间，如果在此期间不睡觉，肝脏不能正常排毒，身体也不能将毒素垃圾排出体外，这会培养身体其他脏腑受损，还会造成皮肤灰白，黑眼圈，没有精神，还会引起脾胃问题等。我们要多注意养肝护肝。
3、情绪问题
尤其是女性，性格阴晴不定，心境细腻，要照顾老人小孩、上班等，会导致烦躁、愤怒、闷闷不乐，使人肝火旺，肝气郁结，肝脏问题，肝细胞受损，女性肝气郁结，胸科和妇科问题，面部长斑，长痘，肤色暗发油等。
4、肝“清洁剂”-护肝茶
茶是中国的非物质文化遗产，这是一个非常好的东西，有很多种茶，不同种类的茶对人体有不同的影响，如果肝脏不好，可以多喝护肝茶。
在古书《千金备方》中，有一种非常好的护肝茶。
其他成分有：菊花，决明子，牛蒡根，金银花，枸杞，桂花。
菊花：能清热解毒，改善发热，清肝视力等功能。
决明子：能保护眼睛，也能润肠通便，帮助肝脏清除体内的有毒废物。
牛蒡根：润肠通便，降血脂，降血压，清热。
金银花：清热解毒，改善发热引起的一系列问题，清肝火。
所有材料都可以合理混合制成零食袋，即使你很忙，也可以用热水喝。
如果你觉得麻烦，你可以订购同样的款式。
结论：肝脏的重要性，不用说，我们都应该明白，我们应该多注意肝脏的保养，这是保护我们的生命。