肝癌逐渐变成中国癌！提醒：餐桌3种食物吃太多，肝脏恶变不稀奇
现年37岁的杨昆（化名），朋友们称他为“酒仙”，只要有酒局就一定有他。
半年前，他和大学室友去喝酒，喝醉后，杨昆突觉腹痛难忍，竟喷出一口鲜血，晕倒在地。哥们几个吓了半死，赶紧打了。
之后，杨昆被诊断出患有肝癌，送往ICU观察治疗。妻子接到消息之后，医院，边哭边骂道：“让他少喝点少喝点，就是不听，他就是不听……”
本来，杨昆几年前在单位的体检中发现了脂肪肝，医生也嘱咐他注意饮食，少喝酒。但是杨昆觉得自己很年轻，平时也没什么感觉，少吃点肉就好了。
事发前一段时间，杨昆经常感觉全身乏力，胃口也不好，本以为是工作累了，也没有太多顾虑，但却没有想到肝癌已经上身。
肝癌是临床常见的肿瘤，随着生活方式的改变，国内肝癌的发病率也越来越高。
肝癌逐渐成为“中国特有”的癌症
截至年，全球有78.2万新发肝癌病例，但其中50%为中国人。导致肝癌的原因很多，如饮食习惯，自身基础疾病，年龄等。
肝癌主要发生于40岁以上人群，以80岁人群发病率最高。由于人口老龄化的加剧，肝癌的发病率将会上升。
有专家预测，到年，我国肝癌患者人数将增加4亿人。与此同时，我国肝癌发病年龄逐年增长，60-65岁人群将成为肝癌防治的重点人群。
这3样东西吃太多，可诱发肝癌，别不在意
饮食对人的健康有很大的影响，以下三种食物，都可能导致肝癌的发生。
一、酒
以上例子中，杨昆的妻子指责丈夫因酗酒引发肝癌并非没有道理。
酒进入人体后就在肝内进行代谢，然后就转化成乙醛。乙醛对肝细胞损伤很大，若其在肝细胞中大量积累，可导致肝细胞坏死、脂肪沉积等，从而导致肝硬化，最终可发展成肝癌。
二、霉变食物
黄曲霉素是肝癌的一个重要诱因，黄曲霉素主要存在于霉变食品中，特别是玉米、花生、甘薯干等霉变食物是其主要藏身之处。
至于霉变的食物，一定不能因为舍不得扔掉而吃，一定要果断地扔进垃圾箱，否则会对我们的健康造成危害。
如果想在家中储藏玉米、花生、番薯等干粮，就必须确保这些食物已经晒干并放在干燥通风的地方。
三、变质的油、地沟油
腐烂的油中含有丙二醛，这种物质可以在人体内产生聚合物，与蛋白质和脱氧核糖核酸发生化学反应，使蛋白质、DNA异常，甚至使正常细胞变成癌细胞。
此外，变质油不仅易诱发肝癌，危害人体健康，而且还混杂着“哈喇味”，炒出来的菜味道怪异，所以我们得舍得扔掉长期放置的油，也尽量少去不正规的餐饮店吃饭。
从细节开始预防：做好这4件事，养好肝脏防肝癌
除去除餐桌上的酒水、霉变食品和变质的油外，预防肝癌还必须从细节入手，从小处着手。
第一，要养成良好的生活习惯
积极锻炼身体，提高免疫力，拒绝烟酒，保持乐观心态，防止过度疲劳。
第二，定期体检
感染乙型肝炎和酗酒的35岁男性，建议每半年定期体检一次。
第三，适当补充硒元素
硒元素是人体免疫力的核心构成元素，缺乏硒元素，癌细胞发生、聚集的概率就更大。补硒可以适当多吃来此富硒产地的食品，如湖北恩施、陕西安康、广西巴马等。
第四，常喝养肝茶
常喝养肝茶，除了能补充水分能帮助冲淡毒素，减轻肝脏负担外，还能帮助补充一些降火的成分，缓解失眠的烦躁情绪。
那么中医认为，应该怎样养肝、护肝呢？事实上，祖辈们早就提出了养肝护肝的配方：菊花决明子茶。
它包含金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞等6种药材。
百年老字号南京同仁堂，继承了中医先贤的智慧，按照古方配比推出了”菊花决明子养肝茶“，具有良好的调肝、养肝功效。
￥10南京同仁堂菊花决明子茶枸杞金银花茶组合小包装胎菊桂花茶叶茶包淘宝月销量72￥59.9￥购买已下架很多粉丝私信反应，喝过一段时间之后，整个身体健康状态都变好了。如果你的肝不好，不妨多喝。