导语：浙江一茶友，喝茶20多年，现跟只喝白开水的人相比，有何区别
茶文化历史悠久，品茶是很多人在生活中都非常喜欢做的一件事情，它已经是我们生活中离不开的饮品了，但是也有很多争议。
有的人觉得经常喝茶水不好，应该以白开水为主，但真实情况是怎么样的呢？
浙江一位茶友以茶代水20多年，我们来看看她和只喝白开水的人相比，有什么区别？哪个更好？
浙江这位茶友喝茶这么多年给她带来的感觉：
1.享受愉悦：好的茶叶不仅可以解渴，还可以让人身心愉悦，入口后迅速生津，回甘持久，而且不同的茶叶给你带来不一样的感受。
2.平心静气：我们都知道喝茶喝的是一个过程，从刚开始的烧水、冲洗、泡茶，这个过程可是急不得，可以让烦躁的心情逐渐平静下来，享受生活，缓解压力。
3.越喝越爱喝：如果喝惯了好茶，遇到粗茶是无法下咽的，粗茶本身带有苦味和酸涩感，不宜长期饮用。
所以喝茶也是有讲究的，不是所有的茶都适合养生。长时间喝茶的人如果突然让他们改喝白开水，还有点不习惯呢。
那喝了20多年的茶水和只喝白开水的人相比有什么区别？
其实这两个是没有可比性的：白开水是人们离不开的营养物质，水是我们生命之源，生活中肯定是离不开它的。只要没有污染，水中的一些矿物质也可以满足人体代谢的需求，所以喝白开水也是一样好。
而茶叶属于天然的饮品，而且里面含有一些维生素和氨基酸，这些物质都对人体有益。但是在加工制作的过程中我们是没有办法左右的，所以在买茶的时候一定要选靠谱的商家，避免买到劣质茶。
在这小编来跟大家聊一聊如何分辨好茶和劣质差。
1.看外观
好的茶叶应该是色泽油润，纹路清晰，不会有发黑的情况，更不会有杂质，如果纹路不好或者颜色发黑的话就要小心了。
2.看茶汤
喝茶时先把茶叶泡一下，观察茶汤的颜色，不管是大品牌的茶还是普通的茶，只要符合国家生产标准，茶汤都是清澈透亮，不浑浊。
3.闻香
好的茶叶闻起来是非常舒服的，清新自然，虽然有的茶香味比较淡，但喝起来口感也是不错的。如果有香精等添加剂或者发霉的味道，就是劣质茶。
4.尝干茶
在买茶叶的时候如果不方便泡茶，那我们可以取少量的干茶放到嘴里，慢慢咀嚼，感受它的甘爽和醇厚，如果嘴里出现苦涩的感觉，那可能就是劣质茶。
上面的四种方法可以帮助大家买到更好的茶叶，毕竟是入口的东西，所以咱们一定要上心。下面给大家介绍两款价格亲民，口感上乘的茶叶。
一、硒将军皇菊
菊花茶应该是每家都必备的茶叶之一吧，但是想要选择一款品质好的菊花茶也是要下一点功夫的。
产自富硒的明月山，本身含硒量高，因为当地气候温差较大，花期长，再加上全部都是由茶农们人工种植，不打农药，肥料也是有机肥，烘干技术复杂，所以市场比较稀缺。
温汤有机富硒菊花茶淘宝￥75购买每一朵菊花茶都是由茶农们精挑细选制作而成，花朵饱满，没有碎瓣，开水冲泡之后，就得到了一杯金黄透亮的菊花茶，整个屋子都是花的香气，品上一口，甘甜顺滑，心旷神怡。
喝菊花茶时的小建议：
1.菊花茶本身具有甘甜的口感，所以在冲泡时尽量不放冰糖，以免影响口感。
2.不喝长时间搁置的菊花茶，我们随泡随饮，茶汤长时间暴露在空气中，会容易滋生细菌，而且茶汤经过氧化之后也失去了养生的价值。
3.使用沸水冲泡，而且最好是使用玻璃杯作为茶具，一般两三朵就可以了，一次可以泡5杯左右。
二、西湖龙井
产自浙江杭州，对于采摘和制作都有严格的要求，而且根据茶叶品质和产地的不同被分为五个等级，特级是最好的，当然价钱也是不菲。外形平滑挺直，香气浓郁持久，滋味鲜醇爽口，不愧有”绿茶皇后”的说法。
最后，关于这位浙江茶友喝茶20多年，现在跟只喝白开水的人相比，有啥区别，想必大家应该已经了解了。
其实我们在选择茶叶的时候一定是根据自己的喜好去选择的，不要盲目跟风购买，也不要只是一味地追求品牌和包装，自己学会去品鉴茶叶的好坏才是长久之道，希望对大家有所帮助。