从运动员的具体情况出发，根据阶段训练指标、任务科学安排训练计划，是竞赛取得好成绩的重要保证。所以短期集训也要划分训练阶段，根据集训时间，相应缩短各训练周期的时间。集训按阶段划分，才能科学地安排训练，排除干扰，保证负荷量和负荷强度安排的系统性、合理性，有利于控制训练过程和节奏，防止伤病的发生，确保短期集训的连续性。
*金市场上每天行情千变万化,每天都不同,可以说随时都有许多的交易机会,这其中既有长线交易机会,也有短线交易机会,一次交易可能赚钱也有可能赔钱。没有人能够大小通吃,顶尖的高手也不可能把握住所有的长中短线机会并在全部的交易中都赚钱。相反他们通常是把握住几次大的趋势行情,通过他们使盈利快速增长。如果想在市场上盈利,首要的原则是选择自己看得懂的行情去交易,提高交易中盈利的概率。这就意味着你要放弃大多数看似可能赚钱的机会,专注于自己最善长的行情走势。交易和人生有着千丝万缕的联系,就像人生也会遇到许许多多的十字路口,选择哪一条路决定了你的人生轨迹,向左转或许是山穷水尽,向右走也许可以柳暗花明。通常在山穷水尽的十字路口会充满了许许多多的诱惑,让你目不暇接怦然心动或是无法抗拒,在柳暗花明的路口可能会荆棘密布无路可走而心生退意,怎样才能做出正确的选择?首先我们要了解自己,知道自己的交易系统更善于把握什么样的行情,其次,我们要经得起诱惑,不能被纷繁复杂的机会迷惑,忘记了自己的初衷!不要因为走的太远而忘记了我们为什么而出发!
当晚，习近平和别尔德穆哈梅多夫一同来到劳动人民文化宫，出席世界汗血马协会特别大会暨中国马文化节开幕式。
《超级战队》今晚首播 海清变身"中国队长"