材料:菊花、槐花各10克
做法:
1、一起以开水冲泡,盖上盖子之后焖10分钟左右,即可饮用。
2、一般可以冲泡3~5次,注意当天内饮用完,不要隔夜。
功效:菊花槐花茶有平肝降压、软化血管的作用。
2.菊花决明子茶材料:决明子5克,野菊花1~2朵。
做法:
1.将决明子、野菊花放入杯中。
2.冲入开水冲泡3分钟。
3.温饮即可。
功效:有清热之功,可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用,可用于高血压病的辅助治疗。
3.金银花菊花茶材料:菊花8克、金银花5克
做法:
1.将菊花与金银花一起放入锅中。
2.将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。
功效:有效地帮助去除身体热气,驱走燥热。
4.枸杞菊花茶材料:枸杞子取10~15粒,菊花取3~5粒做法:枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成,沸水冲泡代茶饮。
功效:清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排*、缓解眼睛干涩以及视疲劳。
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