菊花有四大名品亳菊、滁菊、贡菊、杭菊，前三者都产于安徽。杭菊产于浙I,以杭州为集散地，所以称为杭菊。著名的杭白菊指的就是浙江产的白菊花。另外，河南出产的“怀菊”也很有名，是四大怀药之一。
菊花的主要作用是清肝明目、疏散风热，它主要作用于人体的上部，特别是头部，可以调理头晕目眩和眼睛的问题。
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菊花有清热解*的作用，对于皮肤长疖子或粉刺有消炎作用。菊花还能通利血脉，对于预防高血压和心血管疾病都有帮助。
菊花有*、白两种，作用相近，传统习惯上，清肝明目一般用白菊花，疏散风热一般用*菊花。平时在家泡茶喝用哪种都可以。只是要跟野菊花区分，野菊花是小*花，味道很苦，比较寒，主要用于清热解*，不用做日常保健。
菊花是凉性的，脾胃虚寒的人不要多喝，以免损伤胃气。女性月经期也不要喝。
01
适合高血压：菊果降压茶
●原料：山楂克、杭白菊30克、甘草30克。
●做法：把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。再次冲入沸水，焖10分钟后饮用，可以反复冲泡。
●功效：适合血压高的人保健饮用。通血脉，预防心血管疾病。
02
调理轻度脂肪肝：清肝降脂茶
●原料：山楂克、杭白菊30克，决明子克。
●做法：把原料分成10份，分别装入10个茶包袋。每次取1袋。沸水冲泡，1分钟倒掉水。再次冲入沸水，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。
●功效：调理轻度脂肪肝。降血脂、降血压、预防心血管疾病。清脂减肥，适合肥兼血压高、便秘的人饮用。
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