新型冠状病*肺炎,给人民群众健康带来了很大危害。因此,防止新型冠状病*感染、控制传播途径、有效治疗感染病患,显得非常重要。
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刘建说:中医药防治疫情的历史由来已久,“非典”、甲流、新型冠状病*感染等传染性疾病,均属于中医“疫病”范畴。引起感染性疾病的各种病*,中医称之为“戾气”、“疠气”。
中医认为,人体感受邪气是否发病,取决于人体正气的强弱。这个正气指的就是机体的免疫力,《内经》中有:正气存内,邪不可干之说。正邪相争,正胜则邪退,正虚则邪胜。对于传染性疾病,无论病*如何变异,中医的治疗原则就是扶正与祛邪。
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中医很早以前就有“不治已病,治未病”说法,立足早期干预,早期治疗。在当前常规预防措施的基础上,适当选用中医药内服和合理运用中医理论知识指导日常饮食起居,对提高人体免疫力,很有必要。
下面给大家推荐两个增强体质预防冠状病*肺炎的茶饮方哦~
知识卡片
增强体质预防冠状病*肺炎的茶饮方
1、*芪6g白术6g防风6g贯众8g野菊花5g桔梗3g芦根8g甘草3g
功 效:益卫固表清热宣肺。
适应症:卫表不固,容易感冒之人.
服 法:可以将上药放置杯中,剂量多少因人而定,开水冲泡,代茶饮。
2、金银花6g连翘6g板蓝根10g牛蒡子8g
芦根10g沙参6g玄参6g
功 效:清热解*,轻宣肺卫,润肺生津。
适应症:热*蕴肺,肺燥阴虚之人。服法同上。
除了中药茶饮预防以外,也要注意日常饮食起居,当下正值初春,处于立春与雨水的中间,阳气升发,阴津易耗,根据中医四时养生规律,要注意以下几点:
饮食方面
春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。
同时,因为此时阳气上升容易伤阴,要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。
生活起居方面
春天的三个月,是自然界万物复苏的季节。人们也要顺应自然界的规律,早睡早起,起床后要全身放松,在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志(现阶段,可在室内客厅进行,且保持室内空气清新,也可练一下八段锦之类)。
精神情志方面
中医理论认为肝属木,与春季相应,生理特性为“喜条达而恶抑郁”,故有“大怒伤肝”之说。肝的生理特点是喜欢舒展、条畅的情绪而不宜抑郁、烦闷。
刘建指出,在春季养生首先是养肝,是保持自己的心情舒畅,努力做到不着急、不生气、不发怒,以保证肝的舒畅条达,以免加重肝脏负担。要做到“恬然不动其心”,才能度过防疫非常时期。
·专家简介·
河北省医院
张锡纯思想研究室主任
请
刘建
医学博士
沧州名中医
硕士生导师
主任中医师
全国第三批优秀中医临床人才
擅长治疗:皮肤病、脾胃病、头痛、失眠,中医男科、中风后遗症、外感疾病、冠心病、月经不调、痛经、带下病、滑胎、不孕不育等妇科疾病。
出诊时间:周一至周四全天周日全天
就诊地点:医院本部门诊楼四楼国医堂十诊室
编辑:叶 子
校对:汤 浩
审核:赵晓堂
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