大家好，这里是玖会时尚，我是大家的好朋友玖会。内心，是支撑一个人行走，引领一个人成功的重要因素，也只有一个人内心足够强大的时候，才能在面临危机以及磨难的时候，让自己走上正确的路。每个人经历过的的艰辛都是一种磨砺。好啦，接下来就看看玖会今天的生活知识分享吧。
一说起养生保健，在中国很多人都爱喝茶，但你可能并不知道，茶叶的作用非常大，只要会喝茶，喝正确的茶，不仅能满足你爱茶的嗜好，还能起到降血压，养护血管的作用。
这里要说的是小编老家的罗大伯，今年70了，患有高血压多年，血压控制的一直不好，从去年开始他爱上了各种自制降压茶饮，每天制作各种降压茶饮用，效果非常好，几天后，血压也由原来的降到。
下面就是李大伯常做的一些茶饮，还附有具体的制作方法，小编整理好分享出来，希望对你有帮助。
苦丁茶可以降低高血脂患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，有降压、活血脉、并清除血液垃圾的作用，可以帮助清洁血管。
玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。
绿萝花茶是一款很不错的降压茶，是三高很好的饮品，能够预防脑卒中与急性冠心病以及引起不好的肾功能衰竭问题。
决明子茶
炒决明子3g、炒槐米3g、菊花3g、枸杞子3g、罗布麻叶3g。
每日1次，开水浸泡后饮用（可反复冲泡至药味变淡为止）。
野菊花茶：它的外形与菊花十分相似，野生于山坡草地、田边路旁。可以用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证；同时又有很好的降压作用，可用于高血压病的辅助治疗。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花内酯、*酮苷等水难溶物质，对麻醉猫、正常狗均有一定的降压效果，而且降压作用缓慢、持久，是较理想的降血压药物。
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