雪菊有营养心肌的作用:野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能
雪菊有减肥养颜的作用:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排*养颜。
雪菊有改善睡眠质量的作用:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
25.甜菊
它所含的蛇菊苷,是一种的天然代糖,热量低但是甜度是蔗糖的-倍,像高血糖患者、爱吃甜又怕胖的女士们都可以食用。
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