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用心经营身材的人
自带光芒
昨晚的春晚，带给我们许多的感动。
张国立领衔的国宝回归仪式，60岁的刘德华再度献唱《恭喜发财》。
主持人里，最受瞩目的无疑是*了。
今天早上，*的腰登上了微博热搜。
网友们都说：春晚*真的太美了，已经是2个孩子的妈妈，腰依然是那么细，可见她平时是多么的自律！
优秀的人往往都在你看不到的时候努力，一旦出场那就要惊艳四座！
这是*第八次主持春晚，有的人，就像美酒一样，越是时间的沉淀，越是散发出别样的韵味。
35岁的*，真是自信美丽、气场全开。
俗话说的好，岁月从不败美人。
年龄从来不是绝对的限制条件，你的身材里，透露着你的生活态度和真正的年龄。
身材好的人，都能够活成一束光，走到哪里，从来都是自带光芒。
自律
是最好的良药
有一句话说得好：18岁以前身材是父母给的，18岁以后身材是自己造的。
*能够保持这样迷人的气质，秘诀只有一个，那就是自我约束。
熟悉*的人都知道，她从小就练舞蹈。
*回忆说：小时候，为了练舞，疼到泪眼模糊。
想要放弃时，却看到妈妈也在抹眼泪。
这条艰苦的学舞蹈路，妈妈带她坚持了8年。
后来，在面临选择从事专业舞蹈还是文化生时，*又作出了大胆的选择。
为了避免限制自己的发展，*放弃了北京舞蹈学院附中，通过自己的努力考上了北师范大学附属中学。
后来又一路考入北大新闻学院。
放弃一条看起来很通畅的路，而却追求更高远的目标，这意味着要付出远远超过常人的努力。
在北大的日子里，*每天6点起床，除了一天的学习，每周还要去舞房练习三次。
练转圈就一圈一圈练到吐，直到10点大汗淋漓地练完。
学业与跳舞两不耽误，虽然无比辛苦，但是却让*灵*与身体都在路上。
作家吴晓波说过：每一件与众不同的绝世好东西，都以无与伦比的勤奋为前提。要么是汗，要么是血，要么是大把大把的好时光。
一个人越自律，时间就会越来越值钱，自己也会越来越成功。
反过来，随着自己越来越成功，就会越发珍惜来之不易的成绩。这两者形成一种正循环。
高度的自律，往往创造高级的人生，而自我放纵，就会在低级的欲望里越陷越深。
一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱下半辈子的平凡生活。一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过一半。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才知知足就好；费尽思量，才知糊涂张家口
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