艾灸后上火的表现及应对的办法，下面小编为你详细介绍。经络学说是祖国医学重要内容，也是炙疗的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。
艾灸后上火的表现：
口干舌燥;眼睛充血干涩、眼屎多;大便秘结;小便*赤;鼻涕*，流鼻血;手脚发烫，烦躁;睡觉不安稳，易醒;感觉疲倦等。
艾灸后容易上火的普遍体质：
1、上热下寒中气虚(上热：有上火的表现、下寒：畏寒，手脚冰凉，特别是脚、中气虚：脾胃差，消化吸收差)。
2、气血严重不足，稍微运动就累，两虚。青脸寡色。
应对措施：
1、减少艾灸的时间，比如说原来每穴是灸15分钟，那么现在就灸10分钟。
2、增加艾灸退热的穴位：大椎穴。
3、增加艾灸引虚火下行的穴位：足三里、涌泉。
4、用艾叶泡脚。
5、睡前用手搓热涌泉。
6、掐压太冲穴降肝火。
7、多喝水(最好是蜂蜜水：建议喝红枣，*芪，五味子类带温补的蜂蜜水，别喝苦寒的*连蜜，野菊花蜜)。
8、多做不消耗气血的伸展运动，拉通全身经脉，避免淤滞。
9、心情要愉快，心情不好也要上火。
10、坚持艾灸(到一定时间气血一足，你想灸多久就灸多久，绝对不上火，这是很多人的亲身体验)。
蕲艾根丨蕲艾条丨蕲艾绒丨蕲艾精油丨蕲艾茶
阅读原文了解我们丨产品咨询
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇