玉米是一种很好的粗粮食物，富含膳食纤维，可以促进肠道消化，帮助排*。但很多人不知道玉米头上的须须也很有用处，是一味中药材，坚持用玉米须泡水喝，对身体有很大的好处，今天就来说一说。
玉米须一般选用柔软并且有一定光泽度的为上品，全国大部分都可以种植，入药是选取晒干的玉米须，味甘、淡，性平，可以利尿消肿，清肝利胆。玉米须也可以和某些食物同用，如玉米须瘦身排骨汤；配西瓜子、赤小豆可利尿消肿、配野菊花、决明子泡茶可降压。
消水肿、降血脂
玉米须可以增加氧化物的排出量，抑制蛋白质的排泄。其利尿作用是肾外性的，所以对各种因素引起的水肿都有一定的疗效。玉米须煎成汤剂，可以降低高脂血症患者的血脂，从而起到保护心脑，降低缺血性心血管病的发病率。
止血、利胆
玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，起到止血作用。玉米须还有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，让胆汁内渣质减少，对治疗胆囊炎、脂肪肝和胆结石有一定的作用。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇