人的一生，有1/3的时间都是在睡眠中度过，睡觉本来是一件休养生息的事情，但很多中老年人不仅常失眠、睡不好，甚至还睡出了很多病！把身体搞得一塌糊涂...
殊不知罪魁祸首就是你家的枕头！用错枕头，一身毛病，甚至还有生命危险！这绝对没有吓唬你，你现在用的枕头到底藏着什么危害？请接着往下看吧！
这几种枕头，越睡越要命，赶紧扔掉！1枕头过高
中国有个成语叫“高枕无忧”，但高枕真的无忧吗？
事实并非如此！枕头过高极易落枕，造成肌肉损伤和韧带劳损，引起疼痛、痉挛甚至颈椎病！长期如此，可能会导致脑梗、瘫痪！
2枕头过低
也有很多人喜欢睡很低的枕头，甚至不睡枕头。但这样会让人被动处于仰头状态，引起咽喉疼痛，供血不足、大脑缺血，引发脑损伤，同时造成血压升高、心率加快，心脏缺血缺氧，甚至猝死！
3枕头过硬
医院呼吸睡眠中心郭兮恒主任就介绍，过硬的枕头弹性差，枕下去会让脖子窝住，使得呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。
4枕头过软
枕头太软容易塌陷，影响血液循环，一觉醒来，眼睛会浮肿，视力也会下降。尤其是老人和小孩，睡太软的枕头，翻身时如果不小心将头埋在枕头中，会影响呼吸，甚至是窒息。
家里有这4种枕头的，千万别再用了，等到病来了再后悔就晚了！赶紧换了它！
一个好的枕头应该高低软硬都适中才行。好的枕头，让睡觉也能养身体。
试试往枕头里面加点料
我国古人对枕头颇有研究，为了强身健体，在睡眠时达到驱病的目的，他们在枕内放药以治病，叫做“药枕”。
古代著名医学家孙思邈就坚持“闻香祛病”，据史料，他一辈子都只睡药枕，活到多岁。
《清宫二年记》记载，慈禧太后每年总要采摘大朵的菊花，装入枕袋，去世之后，她的容貌还是非常美丽，皮肤也比同龄人更好。
而南宋著名诗人陆游更是素有“收菊作枕”的习惯，他在诗中写道：“采菊缝枕囊，余香满室生。”晚年时又写了首《老态》诗：“头风便菊枕，足痹倚藜床。”
菊花枕虽好
但可不是路边常见的野菊花！
▲▲▲明代李时珍在《本草纲目》中记载：“菊，味甘苦，性微寒，有清热解*、平肝明目之功效，囊可枕。”
以菊作枕虽好，但菊花分两种：真菊和野菊。真菊以河南焦作温县和武陟的怀菊花为真菊，可食用也可药用，但野菊是不能食用也不能药用的，随意采摘路边野菊花放入枕头里，没有任何作用可言~
现代养生专家，根据古人的经验，在真菊的基础上，配以荞麦壳，按照2:1的比例一起装入枕头中，制成了更加适合现代人身体状况的菊花荞麦枕。
以正宗怀菊和优质甜荞麦壳填充，2斤怀菊，1斤甜荞麦壳，真材实料，足足有3斤！不少用了这个枕头的读者，都说枕着脖子特别舒服，第二天醒来脖子不酸不痛。
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正宗怀菊花+优质甜荞麦壳
菊花荞麦枕头里填充的菊花，正是有药用价值的真菊，来自四大怀药之一“怀菊”的发源地，温县与武陟交界处，一共不到亩的种植区，十分珍贵。
这里北靠太行、王屋两座大山，南靠*河，生长出的怀菊质量更好！
枕头中的菊花通过呼吸、皮肤渗入、穴位吸收等进入人体，起到“通关窍、利滞气”，促进神经、肌肉与关节功能协调，对头晕眼花的人群也有好处。
入枕的怀菊花，全都是人工采摘、挑选，只选用上乘的，通过灭菌、晾晒等处理，让菊花保持完整、干燥，这样才不易生虫。
出口级饱满甜荞麦
舒筋活络酣睡一整晚
《本草纲目》记载：“荞麦壳做枕，明目爽神，舒筋活络。”
这款枕头填充的是出口级别的饱满甜荞麦壳，天然适合做枕芯的材质之一。
市面上劣质的荞麦枕头多是用苦荞麦壳填充，透气性差，枕感偏硬，而且苦荞自带的味道更是让人难以接受。
而甜荞麦壳，手感松软，气味清爽，有很好的安神作用，中空菱形的结构，透气性更佳，不易滋生细菌和虫子。晚上枕着睡觉，汗液、湿气也能很好地挥散掉。
▲（出口级饱满甜荞麦）
而且荞麦壳在枕头里面可以随时滚动，来填补头、颈、肩之前的空隙，根据头部重量和颈肩弧度，让你睡出最适宜的曲线，给你一整晚的支撑和舒适。
好颈椎轻松睡出来
怀菊与荞麦的结合，让枕头弹性更好，不易变形，稳固支撑头部、颈部、肩部，满足不同颈椎状况者使用，让肩颈得到科学舒适的承托，拥有高质量的睡眠。
每日枕着菊花荞麦枕入睡，呼吸着它自然散发的清香，镇静安神，缓解失眠多梦、入睡困难等，长期使用还可预防颈椎病的发生。
高低可调节，一枕多用
适应不同的睡姿
这款枕头的高低可调设计更是精巧，侧睡仰睡通通满足，随颈椎曲度、身高体重不同因人而调，更贴合人体头、颈、肩自然曲线，舒缓颈部压迫。
枕头高度可逐步降低或升高，以便达到理想舒适度。
每一次卧、起、翻身，都能自然回弹缓冲，呼吸道顺畅。不管怎么翻滚都不易凹陷、变形，不容易落枕，睡一晚会觉得脖子轻松好多，不再是紧绷绷的~
每一个都是手工缝制
经久耐用不脱线
每一件枕头都是专业师傅手工缝制，一针一线保证了使用时的舒适。每件枕头都经过挑选布料、裁剪、缝制、定形等步骤完成。
纯棉枕套针脚细密，不脱线，经久耐用。内里采用绵柔亲肤面料，透气性很好；三层填充工艺，自然贴合人体结构，有效抑制细菌。
拆洗方便更卫生
男女老少都适用
与普通枕头不同的是，这款枕头的枕套可轻松脱下，拆洗方便，使用更卫生~大小也刚刚好，躺在上面不只是舒服，更多的是舒心！
一年四季，男女老少都能用，特别适合颈椎不好、经常失眠的人~
微友福利人的一大半时间都在睡觉，一定要选择一款好的枕头，赶紧把家里不合适的枕头扔掉，换成菊花荞麦枕，整夜睡得香！
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