我们中医的药茶，大家都很感兴趣，我们希望健康嘛，经常拿点儿中药泡茶喝，不是挺好的嘛。
药茶自古就有，像我们中医的经典方剂五苓散、四逆散，懂点中医的都知道这个散，其实就是把中药磨成粉末，每次拿一小撮泡水喝。五苓散是利水的，对于小便不利有好处。四逆散是用于阳郁厥逆的，就是手足偏冷，他的阳气不达四肢，通过药茶能够把自己阳气调动起来。我们现在更多的是拿饮片泡着喝的，泡茶喝的话，首先，我建议药品数量不要太多，一般用1到5个药，太多的话，就变成汤药了。我们都知道，去医院看病的话，医生总是给我们配10几种20几种药，放在一个锅里熬，有时候小锅还熬不下。人参须
第一个就是人参须，是东北吉林人参的须子，具有很强的补气功效，非常适合气虚乏力者服用。参须只要沸水冲泡10几分钟。味道就泡出来了，还是很好吃的。
枸杞子
红红的枸杞子我们都吃过，是补肾的，对于这个肾阴虚有一定的帮助，如果说经常腰酸、掉头发、记忆力下降，是不错的选择。枸杞子除了泡茶之外还可以做汤，烧汤时放个一小把枸杞子进去也挺好吃的。
白菊花
这里推荐的是白菊花，也叫雏菊花，也叫胎菊，当然胎菊是最好的了，比较甘甜，每次拿个三五片就够了。为什么说不能用野菊花泡茶喝呢？因为野菊花太苦了，太难喝了。
参须、白菊花、枸杞子也可以放在一起喝，参须每次拿个2、3根，枸杞子放个10几粒，白菊花放个3、4片，那这一杯茶益气、补肾、清肝明目都在里面了。而且我们讲，这个喝茶也是讲究配伍的，就是单独吃某一味药的话，可能它的偏性比较强，比如说你只吃人参的话容易上火，但是配上白菊花的话，可以把人参的火泻掉，这就是很好的组合。
欢迎