有两种茶点缀在广东的大街小巷，一种是奶茶，一种是凉茶。广东人有多喜欢喝凉茶？口疮，凉茶走；口干舌燥，凉茶走；喉咙沙哑，凉茶走；哼，凉茶开始。
每到夏天，很多广东人都习惯用一瓶凉茶来解决上火的问题。如果一瓶凉茶不够，就用两瓶。甚至有人把凉茶当成包治百病的首选，说白了就是喝奶茶，有事喝凉茶。
广东凉茶真的那么有效吗？在大多数广东人呼吁凉茶功效的时候，一个广东凉茶店老板打了所有人的脸。
5月25日，一起凉茶添加西药案在广东省惠州市惠东县法院开庭审理。被告人赵因在凉茶中非法添加西药被判处有期徒刑七个月。
有一段时间，舆论很多。凉茶是骗局吗？
(1)“特效”凉茶能治病吗？国家市场监管局在凉茶中发现了感冒药成分。
据悉，去年9月，惠东县市场监督管理局工作人员在例行监督检查时，发现感冒茶、润喉茶、牙痛茶、祛痰止咳茶等中含有对乙酰氨基酚、布洛芬、甲硝唑、红霉素等西药成分。在平山街一家凉茶店卖的。这些西药成分也有解热镇痛作用。
凉茶虽然和传统茶有很大区别，但也属于饮料的范畴，是一种用中草药制成的饮料。根据《中华人民共和国食品安全法》第三十八条规定，这种饮料可以添加既是食品又是中药材的物质，但不允许添加药物。特别是，店主赵并不具备医生或药剂师的资格。为了凉茶的销量而盲目在凉茶中添加西药成分，看似缓解了上火的一些症状，其实对身体的危害也不容忽视。
但也有很多人对这一事件提出了质疑：凉茶治疗要靠加药，那么凉茶治疗本身是骗局吗？凉茶对健康有积极作用吗？
可以肯定的是，凉茶确实对健康有积极的作用，对调节身体的亚健康状态，预防一些小病有一定的作用，特别是在预防感冒和流感方面。
由于凉茶医院门诊开的感冒、流感的中药相同，凉茶成分往往采用药食同源的植物，如蒲公英、金银花、野菊花、桑叶、薄荷、淡竹叶等，也是预防和治疗流感的常用中药。
中医治病一般比西医慢，但也不是无效。所以，凉茶不是骗人的，凉茶更多的是用来治病，而不是治病。
(2)凉茶虽好，但并不适合所有人。
凉茶，根据所选药材的不同，功效也不同，但大多有清热解*、祛火除湿、生津止渴等功效。比如用金银花、蒲公英、金银花、茅根等配制的凉茶。有清热解*的功效，内热、上火重的人喝了能降火；比如用金银花、菊花、棉毛和茯苓熬制的凉茶，可以清热利湿，适合湿热重、口气重的人。
但医院中医科主任医师梁东辉教授表示：凉茶虽好，但并不适合所有人，尤其是以下四类人群。
1、脾胃虚寒
脾胃虚寒的人上火。如果选择喝凉茶降火，容易导致脾胃功能失调，产生一系列肠胃问题。
2、经期女性
女性在月经期间抵抗力会降低，这时再喝寒性的凉茶，容易气血受寒，从而导致经血排出不畅，很大可能会出现痛经甚至月经不调的情况。
3、风寒感冒
由于空调温度过低或是淋雨而诱发的外邪入侵的感冒，在喝寒性凉茶往往会加重病情。
4、老人和儿童
老年人脾胃功能相对较弱，儿童的脾胃调节功能则尚未完善，若是喝太过苦寒的凉茶，容易导致脾胃受损，引起食欲减退、腹痛、腹泻现象。
（三）关于凉茶，这些误区别再踩了
误区1：凉茶降火可以随便喝？
常常会说凉茶降火，上火就多喝凉茶。但其实在中医角度来看，“火”有实火和虚火之分，而凉茶去的是实火。若是虚火的人再喝凉茶，不仅达不到降火的效果，还可能因为凉茶的寒凉特性引起腹泻腹痛。
误区2：凉茶当饮料，没有副作用？
尽管凉茶用的是中药，但是药三分*，尽管中药的肝肾*性比西药要低很多，但并不代表不存在，而且中药配伍不当，也可能会引发一些副作用。
另外，凉茶虽好，但也讲究一个度。把凉茶当饮料，长期饮用反而会损伤脾胃，导致免疫力下降。
家医君寄语
凉茶虽有祛火消暑、清热解*等作用，但是并非所有人都适用，喝凉茶还是要讲究对症饮用，最好是有专业医生指导下饮用，才会安全又有效。
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