秋天到了,菊花要开了。每年秋天,老周都会去附近的花园摘些菊花,回家做成水。菊花泡水对我们每个人来说都不陌生。我们都知道菊花不仅有很好的观赏效果,而且不可小觑。秋天,眼睛可能会干涩、疼痛、模糊。试试菊花茶,对人体有三种作用,但这类人不要喝!
一、菊花茶的作用
功能:保护眼睛,提高视力
菊花泡水对经常感觉疲劳、眼睛模糊的人很有效。所以菊花也是中医调理眼疾的重要药物。现在人们上班要面对电脑,下班要面对手机和电视,用的眼睛更多了。所以,生活中不妨多喝菊花茶,呵护眼睛。
功能:清热解*。
野菊花与种植的菊花相比,在清热解*方面可以说是更胜一筹。野菊花有非常好的消肿、解*、清热的功效。如果是上火引起的头痛、口干、牙龈出血、溃疡,可用野菊花降火。
作用:预防铅中*
菊花中含有丰富的微量元素,其中硒对进入我们体内的铅有很强的亲和力,可以在体内与铅结合形成化合物,然后排出体外,降低我们体内的铅含量。因此,经常饮用菊花水可以有效预防铅中*。
二、菊花茶的禁忌
菊花泡水是好的,但是不能盲目喝。菊花味苦性寒,有清肝明目、清热解*的功效。但是寒性体质的人不适合喝。如果真的想喝,可以在菊花泡水里加一点枸杞,中和一下。但用水浸泡菊花不适合长期饮用。每周喝三次是比较合适的频率。脾胃虚寒的人最好不要喝,容易引起腹泻和胃痛。
初秋的时候,经常感觉眼睛干涩模糊。我不妨试试用水泡菊花,不过这种人尽量不要喝!
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