有一栽花古时雅称“延寿客”，有一栽花在古传奇传闻中被赋与安好、龟龄的含意，有一栽花可疏风散热、清肝明目，它便是菊花。
无尽极持续独家冠名CCTV-10科教频道《矫健之路》节目，年10月10日节目组恭请北京中医药大学张春荣主任医生做客，为众人详细解说花中道地药材——菊花。
“头晕头痛恰当喝菊花茶菊花有“药中圣贤”的佳誉，用药史乘特别悠长，三千多年前的《菊谱》就记录了各样各式的菊花，两千年往日的《神农本草经》记录白菊花茶，“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身刻苦延年”，当代生存之中，到饭店用膳来一壶菊花茶已是一件很平时的事件。
菊花也许清肝热、平肝阳，罕用于医治肝阳上亢、头痛昏迷的病症。因而头晕头痛恰当喝菊花茶。其它，菊花归肝经，肝主疏泄，关于怒火旺引发的烦躁易怒，也适当饮用菊花茶。普遍而言，菊花可缓和怒火引发的各样病症，如目赤肿痛、眼屎多、耳鸣（耳朵呼隆呼隆像大卡车同样）等。
“杭白菊道地产区——浙江桐乡不少人误认为杭白菊产于杭州，本来否则，杭白菊最道地的产地在浙江桐乡。杭白菊这名字最先是国内业务估客在将物品贩卖到东南亚时所取，那时便是为了防止东南亚贩卖商直接关联国内杭白菊临盆商而让业务商丢了饭碗，蓄意围魏救赵取的名字。
好山好水育好花，桐乡做为杭白菊的道地产区，离不开这边优秀的果然成长处境。桐乡位于杭嘉湖平原的中央肠带，气象四时明显，属模范的亚热带季民风候；同时这边地势平缓、土质肥饶，为杭白菊的成长供应了富足的营养营养。
其它，桐乡素有“杭白菊之乡”的佳誉，栽培史乘悠长、种类优秀，颠末历代人为选优精培，孕育了它奇特的德行和多年栽培稳固异的特征。锄草，压条，育苗，施肥，颠末一年的用心扶植，每年过了寒露，杭白菊就也许采摘了。在颠末蒸青等工艺解决后，杭白菊的有用成份被紧紧地锁住，直到用水浸泡也仍能品味到一股来自田间的清爽气味。也许说，杭白菊做为本地的文明标记曾经完全融入到了桐乡的文明血脉中。
“菊花配伍决明子清热泻火在常日生存中，咱们用菊花沏茶，需依照不同的病情以及轻重来取舍配伍药材及用量，怒火旺的人创议配上决明子，决明子不但也许倾注怒火、降血脂，还也许润肠通便，合做在一同清热泻火成效更佳。咱们取菊花、决明子各10克，滚水冲泡代茶饮，一天用量，屡次加水沏茶便可。
“更年期女性喝菊花茶配伍枸杞更好更年期的女性简单怒火旺，菊花清怒火，枸杞补肝肾之阴，关于更年期的女性是绝佳搭配。即使脸部红、爱出汗，这时间枸杞也许多放一点点（5~6克），菊花3~5朵，滚水冲泡代茶饮。即使肝肾阴虚较量重，除了枸杞还可配些治本的药，如熟地*、五味子等。
除此除外，菊花还也许做出各样各式的鲜味，如枸杞菊花膏。咱们先谋划好枸杞、杭白菊、白糖、泡过的琼脂等材料，而后在锅中参加七两左右的净水，放入杭白菊开战煎煮出菊花水，开锅后改小火将琼脂放出来，待琼脂熔解、菊花滋味出来后谋划一个小盘儿，用密箅将菊花捞出，装到盘子里晾开备用。而后依照本身的口味，放糖关火，末了倒入家里罕用的小碗中，放入煮过的菊花瓣，撒点儿枸杞，晾至常温时，放到0~4摄氏度的保鲜箱中冷冻一下便可。枸杞菊花膏不但滋阴清热，并且赏心美观，吃起来很鲜味。
“月信前不恰当饮用菊花茶菊花是凉性的，月信前饮用易致使宫寒，引发痛经，以是月信往日，特为是体质偏寒、怕冷、四肢冰冷的女性月信往日一周左右，不创议喝菊花茶。
其它，脾胃虚寒的人也要少喝菊花茶，同样是由于菊花性微寒，较量恰当于阴虚阳亢或实热体质的人服用，关于气虚胃寒、食少泻泄之人，宜少用之。
除了杭白菊除外，咱们在生存中还也许屡次看到其余典型的菊花，如胎菊、*菊花、野菊花等。胎菊本来是杭白菊的一种，属杭白菊上品，清怒火影响更佳。*菊花清热才力强，有很好的抗菌杀*影响，可医治风热伤风等。野菊花可清热解*，普遍用来医治蚊虫叮咬、祛痘等。
小小的菊花，曾引出历代书生几多脍炙人丁的诗句，小小的菊花，却有偏主要的保健影响。它不但是一味罕用的中药材，并且成为了咱们生存中比不行少的一种茶类。常喝菊花茶，不光也许清热降火，并且还对眼睛有便宜，特为恰当屡次对着电脑、手机的人饮用。菊花很平凡，但它的药用价格却容不得咱们忽略，熟习并学会袭用菊花的各样成效，对咱们的矫健将大有利
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