野菊花

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TUhjnbcbe - 2022/9/11 9:21:00

菊花茶能清热解*,降火,对风热引起的感冒咳嗽、流涕、咽痛、咽痒有很好的辅助作用。菊花茶还可以缓解口腔溃疡、咽喉发炎、便秘,增加肠道蠕动,加快大便的排泄。菊花茶还有明目的作用,可以缓解眼睛疲劳。一起来看看喝菊花茶的好处,喝菊花茶的禁忌和副作用吧!

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喝菊花茶有什么好处

一、防辐射

建议白领经常喝点菊花茶,因为白领需要在电脑前工作。手机除了每天面对电脑的辐射,也离不开身体。手机的辐射随时影响着白领家庭。其他电子产品几乎无时无刻不在受到辐射,喝点菊花茶可以有效防止辐射,对健康更有好处。

二、明目护眼

建议用眼过度、眼睛疲劳、视力模糊的人可以多喝菊花茶,因为菊花中含有丰富的维生素A,具有明目护眼的功效。尤其是经常使用电脑的人,建议多喝菊花茶。菊花茶还有一定的清热解*作用。如果早上眼睛红肿,喝点菊花茶可以有效缓解眼睛红肿疼痛的症状。

三、防铅中*

由于菊花富含硒,可与铅结合排出体外,所以常饮菊花茶的人可有效降低血铅,预防铅中*。

四、清热解*

菊花有很好的清热解*消肿作用。如果上火引起头痛、咽痛、风热感冒、口腔溃疡等,可以用野菊花泡水喝,效果很好。

五、杀菌消炎

研究发现,菊花茶泡水后可以抑制多种细菌和病*,所以经常喝菊花茶可以杀菌消炎,预防感冒。

喝菊花茶的禁忌及副作用

1、脾胃虚弱者禁忌:脾胃虚弱、消化功能弱者不宜饮用,可能会加重胃部不适,影响消化系统正常运转;

2、阳虚体质者禁忌:体质虚弱者不宜饮用。由于菊花茶性寒凉,如果是阳虚患者,饮用后易伤体正气;

3、不宜长期饮用:菊花性寒,过量或长期饮用易伤脾胃;

4、胃食管反流患者慎用:一般不建议胃食管反流患者喝菊花茶,可能会刺激胃酸分泌,加重反流现象,对身体不利。恢复;

5、菊花茶不要隔夜喝:尽量早点喝菊花茶,放置时间过长,尤其是泡一夜太久,很容易滋生细菌,会影响人体健康的;

6、伤寒患者不宜饮酒:伤寒期间,患者应尽量避免饮用菊花茶,菊花性寒,可能加重感冒症状;

7、贫血患者不宜饮用:菊花茶含有鞣酸,长期饮用会影响铁的吸收,缺铁性贫血患者不宜饮用。

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