茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。三皇五帝时代的神农有以茶解*的故事流传，*帝则姓姬名荼，荼即古茶字在快节奏生活的城市中，很多人加班熬夜，应酬，会导致肝火旺，故而清热解*成了人们经常需要注意的事情，除了一些药物的治疗，其实可以通过食疗跟平时的饮食习惯来得到缓解，今天小编跟大家分享一篇清热解*的茶有哪些。
一、菊花茶
菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解*的功效。特别野菊花,清热解*功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的菊花茶,具有很好的疗效,而且降火作用十分明显。
二、金银花茶
金银花茶具有清热凉血、解*散痛、抗菌,增强免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效,非常适合夏季热饮。
三、绿茶
因为绿茶本身具有清热解*、生津止渴、去燥降火、提神、强心,促进肠胃功能、美容养颜等多种功效,因此非常适合上火的人饮用。既可清热解*,还可提高朋友们的生活情趣。
四、清热茶
龙胆草、醋柴胡、川芎各1.8克,甘菊、细生地各3克。将上药捣为粗末。每日1剂,水煎数沸,代茶徐徐饮之。此茶具有清热解*,凉散风热的功效。适用于肝气郁结,肝脾湿热等症。
五、枸杞茶
枸杞是我们日常生活中常见的滋补养生的食材,含有大量的枸杞多糖,维生素E和胡萝卜素等营养成分,还含有多种微量元素,其营养价值很高,作用也很广泛,常用作滋补药材和泡水喝。枸杞茶能够清热解*,滋阴润肺,保肝护肾,具有提高机体的免疫力,增强细胞的活力和延缓衰老的功效。常喝枸杞茶能够提高机体肝脏的解*功能,具有很好的排*效果。枸杞茶是一道必不可少的清热排*的茶。
六、普洱茶
普洱茶是女性朋友们最喜欢的养生减肥茶,也是清热排*的茶。自由基是导致人体内*素堆积,细胞受损的巨大隐患,而普洱茶叶中含有大量的茶多酚,能够抑制人体内的自由基,降低致癌细胞的活性,具有很好的排*和抗癌作用。同时普洱茶还能够清热解*,促进胃肠道消化,饭后半小时喝一杯普洱茶能够祛除油腻,分解人体内多余的脂肪,起到很好的减肥养生之效。
七、金芪花茶
原料：*芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。
用法：用ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。
功能：益气托*解*。用途：疮疡肿*的疮口久不愈合;慢性肾炎;慢性肝炎。
喝茶是我们国家千百年来传承袭来的，各种各样的茶，我们都有不同的功效。养身是现在社会上非常火的一个词，将养生和茶结合起来会怎样呢？尤其是爱上火的朋友，平常多喝些清热解*的茶水，是非常棒的，不仅能清热解*，还能弥补白水的寡淡无味，真是棒极了！
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