一开始有湿疹的时候显示手指上出现了蜕皮的情况，我以为就是普通的换季反应，因为之前也出现过一换季手上就开始蜕皮什么的，所以我也就没太当回事，结果就这样过了好久，我发现蜕皮的越来越多了，还很痒，甚至直接一撕就能撕下一大片，然后露出里面嫩嫩的皮肤才发现，里面有很多小小的水泡，那时候也是手贱，专门拿针把水泡一个一个挑破...
全文叙述最终达到效果因人而异唉，手上这样子的情况还不知道怎么解决呢，没过多久我就发现我的手背上、胳膊上也长了很多的小红斑，而且一天比一天大，巨痒无比，那会感觉两只手已经不够用了，各种奇葩抓痒姿势我都能弄出来...完全忍不住那个痒!
全文叙述最终达到效果因人而异全文叙述最终达到效果因人而异后来眼看着不行我就去药店问了问，说是湿疹，给了瓶炉甘石还有几盒抹的药就回家了，不知道是不是我使用方法不对，每次用完这个炉甘石我总感觉止痒效果不但不是很好，甚至等把这个洗掉之后，皮肤变得比之前更加痒了，然后皮肤也变得更干了好像。
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那个外抹的药也是一样，压根没有什么治疗的作用，反正我是没有感觉到，非要说有什么作用的话，好像有点保湿？？反正我是闲置了。
后面我也是一直马不停蹄的到处寻找治疗的方法，医院皮炎所，各种被夸的很有名的医生，西医中医换着来，这个不行就那个，几年下面，钱是花了不少，没有一次是能断根的，总是反反复复的，害！
后来我干脆放弃了这个方法，不再到处无脑的找医生看，直接无各大app翻看病友们分享的帖子，其中夹杂着好多乱七八糟的广告，我也是被骗了好几次。。。不过我也是跟着这些帖子多少学到了很多的，从日常生活养护、饮食、怎么治等等总结了一些下来，我的湿疹才终于被我给搞定了！
全文叙述最终达到效果因人而异全文叙述最终达到效果因人而异不敢夸下海口说是根治了，但我的的确确将近两年都没有复发了，下面就来分享给你们：
首先是改善体内湿气重
这个是在我找方法的时候了解到的，我体内湿气还是比较重的（因为我舌头上会有很明显的齿痕），我就一周给自己做上2-3次去湿气的粥：红豆薏米粥，这个不光有清热祛湿的作用，还能够美容养颜，增强皮肤的抵抗力，对患处受损的皮肤有一定的恢复作用。
接着就是止痒，毕竟瘙痒是真的很折磨人，那段时间每天晚上都被痒醒，我都是用的野菊花来解决的。
网上淘的野菊花，洗干净直接放进锅里煮上5-10分钟把水过滤干净，晾凉就可以了
晚上懒得起床的时候，我还专门买了一个小喷壶，痒的话就喷几下，效果很nice哦~
下来就是治疗了，这一步是整个过程中最关键的一步，我用的是一个老病友在帖子里分享的这个草本成分的甘伯宗肤痒清乳霜，直接用棉签涂抹在有湿疹的地方，差不多用了一周的时候，就没有又痒又痛的感觉了。
甘伯宗肤痒清乳霜成人皮肤抑菌止湿痒荨麻热疹瘙痒蚊虫叮咬乳霜膏淘宝月销量￥购买整整用了一个多月才停的，湿疹被我搞的干干净净，为了防止复发我还再用了半个月巩固了一下，最重要的是竟然没有留下一点疤痕！！！这就是草本成分的好处，因为它在解决湿疹的过程中也在养护皮肤，所以才不会留下疤痕。而且湿疹好了之后到现在也没有复发，爱啦！
全文叙述最终达到效果因人而异全文叙述最终达到效果因人而异最后就是日常生活习惯了：清淡饮食是我从当时坚持到现在的一件事情，这个在整个过程中其实还蛮重要的，一定要尽量少吃那些辛辣油腻，刺激性大的食物，反正我是严格控制自己了，像那些火锅麻辣烫等等，已经很少吃啦！
之前熬夜熬到凌晨两三点都是经常的事，时间长了就把自己的身体熬坏了，慢慢的抵抗力就变差了，我的湿疹跟抵抗力差有很大的关系。
所以自从开始行动起来解决湿疹的时候我就坚持做到合理的作息时间，早睡早起，一直坚持到现在，感觉不光抵抗力提起来了，皮肤也变得超级好了~~
还有就是提高抵抗力了，抵抗力差，就会引起这样那样的疾病出现，湿疹也是一样，专门给家里买了跑步机、瑜伽垫、跳绳等等好多运动工具。
主要是不好意思一个人去外面锻炼哈哈哈，所以就选择在家里啦，到现在我也一直在坚持。
以上就是我自己在拯救濕疹这条道路上用到的所有方法啦！