枸杞菊花茶具有良好的保健作用。经常喝枸杞菊茶可以起到排*的作用，避免脂肪在体内堆积，拥有健康性感的身材，有利于体内内*素的排泄。那么，让我们来看看枸杞菊花泡茶的功效。
菊花和枸杞的功效
菊花能显著扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，抑制肝脏中胆固醇的合成，加速胆固醇的分解和代谢，具有消炎解热作用。经常饮酒可延年益寿。
枸杞吃起来又甜又扁。中医用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕、眼水、乏力、咳嗽、止渴、遗精等。它的作用范围很广，有退热、降糖、镇咳、祛痰的作用。泡茶没有禁忌。两者相辅相成，效果更佳。
枸杞菊花茶能补肾吗?
枸杞是最常见的中药之一，具有补肾、补肝的作用。枸杞色泽鲜红，味甜。具有一定的补肾、补肾生精作用，缓解人体疲劳。饮菊花水能平肝火、补肾益气。因此，枸杞菊花茶具有补肾的作用，适合肾虚的男性饮用。
怎样喝枸杞菊花茶更健康?
1.不要喝隔夜茶，随喝随沏
枸杞菊花茶中含有丰富的*酮类化合物，具有抗氧化作用，能有效清除人体体内的自由基，降低胆固醇，控制高血压。然而，枸杞菊花茶中的*酮类化合物不够稳定。过一段时间，它们就会氧化，棕色就会从*色变成绿色。这种茶已经失去了原来补肾益气的功效，所以最好现在喝，现在泡，才能达到理想的养生效果。
2.枸杞菊花茶不可随意加入冰糖
为了更好的口感，有些人会在枸杞菊花茶中加入一些冰糖，但这也因人而异。对于体质寒凉的人，在菊花茶中加入冰糖可以减弱菊花的寒性。但是，如果人身体热，加入冰糖会大大降低枸杞菊花茶清热明目的功效。因此，一定要注意，不要随意添加冰糖，要根据自己的体质来决定。
3.胃冷的人应该少喝枸杞菊花茶
中医认为菊花是凉的，脾胃虚的人如果经常喝枸杞菊花茶，就会导致腹泻等不适，加重胃凉的症状。
有必要每天喝枸杞菊花茶吗?
生活中，很多人都有喝花茶如水的习惯，尤其是枸杞菊花茶。他们认为狗菊花可以减少火灾和提高视力,清除热量和有*物质,而枸杞可以滋养肝脏,改善视力,所以它不会伤害身体,如果他们一起喝,但他们不知道,无论什么花茶,是否对身体有副作用,每天喝它是不必要的。毕竟它是一种三分*的药，每天喝它也会带来危害。
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