现在人的生活节奏比较快，熬夜加班和办公室久坐是常态，时间长了就会出现肝火旺和眼干眼痒的情况，对身体健康当然是有一定影响的。那有什么解决办法吗？其实现在很多人都会喝茶调理身体，例如菊花枸杞决明子茶就有清肝明目的效果，今天太极养生堂就来分析一下这款茶。
关于菊花枸杞决明子茶的成分：
决明子:
决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有清热解*、缓解便秘、清肝明目的功效。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人，可以多食用决明子以缓解眼睛不适。
菊花:
菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经，具有降血压、明目、提神等功效。菊花主要具有疏风清热、经常在电脑前工作可以适当的用一点菊花茶，以缓解上网或者看手机对眼睛造成的影响，缓解疲劳。
甘草:
甘草归心、脾、胃经，甘草泡水喝具有补脾益气的功效，对于倦怠乏力、脾胃虚弱、心悸气短等病症有一定的调理效果。
枸杞：
枸杞药食同源的历史悠久，含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍*素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有调节免疫、调节血脂的功效。
蒲公英根:
蒲公英根具有清热解*、消肿散结的作用，可以治疗热*炽盛导致的各种病症.
牛蒡根:
牛蒡根富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质。具有清热解*、消肿止痛、助排便等功效。
栀子：
栀子能够泻火解*，清肝火以明目，可改善肝胆火热上攻所导致的目赤肿痛等眼部不适。
以上食材一起泡茶饮用，具有清肝明目、滋肝补肾、疏风散热和润肠通便的功效。这款茶是独立三角包设计，内料清晰可见。太极养生堂泡了一包菊花枸杞决明子茶，口感清甜回甘，滋润顺滑。
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