野菊花

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TUhjnbcbe - 2022/12/7 22:02:00

枸杞作为药食两用的中药,具有清肝明目和改善听力的功效,其食用的方法也比较多,大家既可以选择干吃也可以将其用于泡水,如果能够坚持服用的话,往往可以起到改善视力和保护眼睛的作用。那么有什么东西和枸杞搭配后,能够起到较为显著的良好作用呢?枸杞泡水清肝明目,分享这3种搭配功效可以翻倍,快来看看吧!

1枸杞与决明子:称为枸杞明目茶,是一种能够补血明目的饮品。枸杞主要起到降压明目的效果,决明子可以清肝明目、利水通便,可以降血压、降血脂,对上火及便秘引起的眼睛发红、不适很有疗效。

2枸杞菊花茶:在长期食用电子设备的时候,难免会有眼睛干涩、视线模糊、容易流泪的不适感。这时,不妨泡上一杯枸杞菊花茶,既能明目,又能缓解视觉疲劳。长期引用枸杞菊花茶还会有亮眼的作用。坚持引用枸杞菊花茶,不论是对眼睛的内在健康还是对其外观的美观度,都会有明显的改善。

3枸杞+决明子+菊花:菊花性辛甘苦,微寒,具有发散风热,清肝明目,平抑肝阳,清热解*的功效。三种搭配一起泡水喝,明目功效明显加强。但此法寒性更强,适合体质偏热人群,如果体质偏寒者则不建议服用。

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