喝夏天和菊花茶有很多好处，别错过三伏天！当夏天热的时候，很多人很容易上火，这时，人往往有很强的肝火，为了防止肝火旺，可以喝菊花茶来清除肝火，排除体内干热，很多人有喝夏天菊花水的习惯，把菊花泡在茶杯里泡一整天。
喝菊花水对我们的身体有很多好处，有很好的保健作用，养肝明目，他还可以清热除火，有时候你脸上有口腔溃疡或痤疮，喝一天菊花水会感觉好些。菊花是最常见的花之一，也可以入药，也就是泡茶喝。
我非常喜欢喝菊花水，喝菊花水的第一个好处是可以减少火。许多人喜欢吃辛辣油腻的食物或熬夜，如果喉咙肿痛不舒服，就有点发炎，所以喝两天菊花水会大大改善。菊花放在石头里，感觉不好的话，可以喝点苦的，放在水里。
他也可以与其他成分混合，菊花和金银花可以用水浸泡，以滋养肝脏和视力，如果你熬夜一两次，你的眼睛会有很多红血丝，皮肤粗糙，这是表现肝火过旺，可以用菊花和金银花一起泡茶，可以改善红血丝的状况，有很好的养肝养眼的功效。
尤其是长时间面对电脑、经常玩手机的人，应该喝菊花水，无论是菊花和金银花还是决明子一起浸泡，都有很好的视力效果，长期饮用对眼睛有很好的益处，富含维生素A，特别是学生要多喝菊花水，可以改善眼睛疲劳。
三伏天喝菊花水比较好，与您分享菊花决明子茶包非常方便，枸杞和金银花对肝脏和视力非常有营养，只要拿出一个小包，在茶杯里泡上一整天，他能用这么少的钱给我们带来很多好处，非常划算不是吗？