检查结果下来了，转氨酶升高、肝区异常占位、甲胎蛋白……
这一连串的数字，压的老王喘不过气来，肝晚期4个大字，让这个46岁的中年男子呆在原地，双目失神，不知何去何从。
据了解，老王在工地干活，每天都很累，晚上睡前喜欢喝点酒解解乏。
两个月前，他频繁感觉肩膀疼，使不上劲，但又说不上来哪疼，买了几副膏药也没太在意。
后来疼痛越来越严重，疼起来还一阵一阵的犯恶心，妻子担心他的身体，跟他一起做检查。
经过检查，肩膀没问题，但发现老王巩膜和面部有明显的*染症状，建议他去查一下肝，没想到经一番检查竟是肝晚期。
提醒：肩膀出现这1症状，需警惕！
出现肩膀疼，大多数人会首先想到肩周炎，事实上，肩膀疼是多数肝晚期人群的首发信号，甚至是主要表现。
肝脏不好，很容易对横膈肌和肺部以下的神经造成压迫，进而放射疼痛至肩膀，造成肩膀疼痛。
此外，细胞极易发生骨转移，肩膀是它非常“喜欢”的部位。
肝晚期引起的肩膀疼痛和肩周炎应该怎么区分？
这二者区别很明显：
1、肩周炎在肩，疼痛感明显，常表现为难以将手举过头顶；肝晚期引起的肩膀疼在肝，先是明显的乏力感，其次才是疼痛感，一般不会对行动造成太大影响。
2、肩周炎有明显的痛点，有按压痛感；肝晚期引起的肩膀疼无明显痛点，说不上来哪疼，整个胳膊都不舒服。
3、肩周炎是简单的关节炎症，肩部CT可以明显看出异常；肝晚期引起的肩膀疼肩部无异常，但肝的指标都会有明显上升。
身体3大表现也是肝在预警
1、晨起小便气味重
当肝脏出现异常的时候，上厕所会有一种非常难以忍受的气味，类似烂苹果或者臭鸡蛋的混合气体，同时还带有鱼腥味，这几种复杂的味道组合就形成了肝臭味。
出现这种情况是因为肝脏是排*解*的器官，一旦肝脏异常*素子在身体中堆积，就会表现为尿液，汗液异味很重。
2、晨起眼睛干涩发红，眼屎多
早上起来后，眼睛得到一个晚上的休息，应该是没有什么异样感觉的。
但如果早上起来眼睛干涩发红，并且眼屎比较多的话，那么有可能是你的肝脏出现问题了，通常是肝火过旺，需要注意调理和保护肝脏健康了。
毕竟“肝开窍于目”，肝脏出现问题会反应到眼睛上面来，如果置之不理，可能会使得肝脏病情继续发展。
3、脚底发*
肝开始不好，脚也有一些变化。通常我们的脚底比较红润，肝脏不好的人，脚底会出现发*现象，假如发现自己的脚底出现*色，要注重，这是肝脏给你发送的信号出现。
肝脏不好引起的脚底发*，主要是由于随着肝脏健康的下降，体内的一种叫胆红素出现障碍，导致胆红素增加流入血液中，形成*疸。血液流到脚底会导致脚底呈发*色。
呵护肝脏健康，养成2个好习惯
1、多喝水
喝水是一种很好的养生保健方式，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和*素对肝脏的损害。
中医文化博大精深，在中医看来，应该如何养肝护肝呢？其实，老祖宗早给出了养肝护肝的配方。
下面先从配方的几种食材说起：
金银花
金银花能清热解*以及降肝火，同时也能缓解药物以及其他物质对肝脏所带来的伤害，金银花特别适合于祛除肝*。
其中含有有大量的绿原酸可利胆，能保护受到损伤的肝脏，而*褐毛忍冬皂苷能减轻药物对肝脏带来的损伤作用，所以喝金银花茶能保护肝脏。
胎菊
《本草纲目拾遗》记载:治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容。
其中含有丰富的挥发油、*酮类、氨基酸以及其他微量元素等，可以增强免疫力。胎菊中的菊甙物质提高细胞活性，抑制自由基的生产，满足大家对肝脏的养护。
金银花和胎菊对肝脏都有很好的清热解*作用，但是两物都偏寒性，长时间饮用对肠胃会有刺激，所以就需要加入一些温补的食材，如：
枸杞子：性温热，入心、肝、肾经，为滋补强壮肝脏、养心益智的佳果，具有补肝益肾、清肠排*、补气补血等功效。
牛蒡根：可与人参媲美，有“东洋参”的美誉，含有丰富的维生素和各种营养物质，对肠胃很好。
橘皮：《*帝内经》中提到的“肝苦急，急食甘以缓之”，橘皮有理气缓燥的作用，可以让肝气保持顺畅，保护肝脏健康。
桂花：古人认为桂为“百药之长”，也是战国时期的“贡品”，是药食同源的佳品，用途多，功效齐全，可养阴、润燥、去火。有舒肝气，散寒气，滋养肝血，安心养神，润肠通便的功效。
金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、橘皮，6味食材搭配在一起，既能去肝火又能滋养肝脏，凉热互补，在不刺激其他器官的同时，养肝的效果也翻倍！
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健康源于运动，经常运动对肝脏健康的好处非常大。
首先，经常运动可以消耗肝脏内的肝脂，减轻肝脏负担，防止肝脏因肝脂太多而受到伤害。
其次，经常运动，身体内的脏器更加有活力，对肝脏起到很好的保护作用。
小知识：
保持优质睡眠，肝脏会感谢你
肝脏的排*时间主要集中在夜间23:00以后的三四个小时，这个时间段也被称为“肝经当令”。
夜间保持优质睡眠，肝脏储血充足，新陈代谢速度提升，*素能更好的被排出，肝脏更加“干净”。