最近几个朋友说自己肝不好，需要调理，网上那个决明子茶能不能长期喝。今天老常就跟大家好好来认识一下决明子这个古老而又年轻的中药。
说决明子古老，是因为在《神农本草经》中就已经对它有记载，在下品之中（有中医药学基础知识的朋友应该知道，《神农本草经》是分上中下三品，上品主养命以应天，无*，久服不伤人；中品主养性以应人，无*有*，斟酌其宜。应该判别药性来使用；下品主治病以应地，多*，不可久服。）也就是说《神农本草经》认为决明子是有*的，治病的，能够治疗，青肓、目淫、白膜、眼赤痛、泪出，久服益精光。说明决明子是很有效的一味中药。具有千年的用药历史。
在这千年的用药历史中决明子一直是作为一个眼科用药来使用的，关于决明子治疗眼睛疾病的神奇疗效还有个小故事：说古代有一个老翁，年过八旬，耳不聋，眼不花，身体也特别好。就有好事者，向老翁咨询秘方。老翁回答很简单，常饮决明子茶，并随口吟诗一首：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点灯。并非生得好眼力，只缘常年食决明”。到了清代，名医*宫绣盛赞决明子为“治目收泪要药”。但是不知道什么什么时候开始，决明子却成为减肥市场上的一个新宠，可能是现代眼科学的发展对中医药眼科的冲击太大的缘故吧。
现代药理学研究发现：决明子具有很好的降血压作用，动物实验表明决明子的水浸提液，乙醇-水浸提液对老鼠有很强的降压作用，通过手术剥离认为可能是通过调节迷走神经实现的。而现在老百姓通过泡服决明子，有一部分人确实能够控制高血压。用中医学理论分析，高血压大多责之于肝，而决明子能够清肝，能够很好地改善肝的功能，估计和这个有关。
现代药物化学和药理学研究还表明决明子虽然是豆科植物，但是却含有结合蒽醌和游离蒽醌，并且经过炒香后的决明子游离蒽醌的含量更高，大家都知道结合蒽醌是有泻下作用的，这个与决明子能够润肠通便相对应。同时决明子能起到促进人体脂肪代谢，治疗脂肪肝等作用。另外决明子具有明确的保肝作用，主要表现能够明确降低肝组织中总胆固醇含量，三酰甘油，低密度蛋白胆固醇等。
此外决明子还有明显的抗菌作用，但是这个作用主要用于农业上而人体治疗上很少见。最后也是决明子最突出的作用就是护眼作用。一些药理研究证明决明子能够扩张末梢血管，改善视网膜及视神经的血液循环，从而达到护眼的作用。当然这些研究都是不充分的，在实际应用中决明子对眼睛红，眼睛痛，视物昏花辩证为肝热的具有很好的改善作用。
现在人们用决明子作为代茶饮用，主要是取决明子能够护肝和减肥等作用。现代人群确实由于熬夜或者饮食过于肥甘厚味，或者传染病等导致肝脏损伤严重。用决明子代茶饮确实是很好的。而对于经常看电脑眼睛干涩的配上菊花，对于经常熬夜的配上枸杞等都是一种不错的选择
但是决明子由于相对寒凉，能够耗伤气血，并且现代研究发现决明子能够促进子宫的收缩，这些都属于食用决明子的弊端。但是药物的功效和不良作用都是相对的，是相互转化的，所以我们只要是能够根据自身的情况恰当选择，决明子就是治病保健的良药。
综上所述：女同志在没有必要的时候尽量可以少喝决明子，因为女性一般实热的不多，多以虚证为多。而决明子中大量的蒽醌类成分，女子身体柔弱，大量或长时间服用会导致肠道的病变，而且长期服用决明子还会导致女性的痛经，月经不规律，甚至会影响生育等。而孕妇是更加不能食用，除非有临床指正，在中医辨证论治下，否则坚决不用，因为容易引起宫缩等。
还有一类就是脾胃虚寒的人，脾胃虚寒再服用比较含量的决明子会加重这种不舒服，很可能会出现腹胀，腹痛，恶心，呕吐等。最后一类人就是低血压的人群，因为决明子能够降低血压，而低血压的人群服用，可能会引起心率不齐等症状。
多以使用中药保健，应该清体质，结合自身情况，且不可人言我言，不懂的地方欢迎