缓解眼疲劳
熬夜后可适当多吃胡萝卜、菠菜、牛奶、瘦肉类等食物，来补充维A、维B，可以起到营养视神经、缓解眼疲劳的作用。也可使用含有夏枯草、石决明、野菊花、丹参等成分的护眼贴，以及眼周穴位贴、护眼啫喱，来疏通眼部周围的经络穴位，缓解眼疲劳，帮助眼睛调节视力健康。
增强免疫力
人体免疫力，相当于整个身体的保护机制。而提高免疫力的关键是要保证摄入足够的优质蛋白。日常三餐除了从奶、豆、鱼、肉等高蛋白食物中摄取蛋白质外，优质蛋白含量和吸收率较高的蛋白粉则成为三餐之外的最佳补充食品。补气养血
可以饮用含有雪莲、仙人掌、金雀花等成分的中药饮品从内部调理，来补充元气、调理气血。还可以使用集针灸、艾灸、砭石、传统膏贴四效于一体的杜教授定制款通络贴，贴在关元、气海等一些穴位上，不仅可以起到补气血的作用，还有利于调理子宫、保养卵巢。
拯救熬夜肌
使用添加仙人掌、马齿苋、牡丹根等多种植物提取物的面膜来消炎消肿，增加皮肤新陈代谢，让熬夜暗沉的肤色变得亮白均匀。再结合使用添加神经酰胺、胆甾醇和游离脂肪酸等模拟细胞间脂质成分的霜类护肤品，来修护皮肤屏障，减少皮肤的水分流失，让肌肤恢复满满元气。熬夜给身体带来的危害，虽然我们可以通过一些补救方案来将其降到最低，但并不能完全将其抵消掉。不要在熬夜中折损健康，只有保持良好的睡眠习惯，才是我们身体健康的保障。