酷暑来临，太阳尽情地炙烤着万物，使每天劳作的朋友们感到燥热与疲惫，空调是大家最喜欢的电器，吹起来凉爽舒适、平心静气，殊不知小小的菊花茶在这个时候一样能起到清凉止渴，放松身心的作用。
菊花茶是我国最为传统的茶饮之一，早在唐朝时期就有了饮菊花茶的习惯，但也有不少朋友们在喝过菊花茶后会出现拉肚子等身体不适，就会认为自己不适合喝菊花茶，其实只要避免喝这3种难喝还伤身的菊花茶，或许会改变你的菊花茶的看法。
第一种、过浓的菊花茶
不少朋友们觉得菊花茶泡的越多，水倒的越少，汤水颜色越重，菊花的作用就越好。事实并非如此，过浓的菊花茶不适合饮用，菊花本身较寒，过浓的菊花茶过于寒凉，会加重身体负担，引起腹部不舒服或拉肚子的情况。
因此要根据自己水杯的大小来决定放几朵菊花，一般-ml的水杯中放3-5朵最佳，尽量倒开水多一些，每天喝上2-3杯即可。
第二种、硫磺熏蒸过的菊花茶
菊花在我国十分的普遍，各种各样的菊花层出不穷，其中不少商家为了使自家的菊花快速脱水，会采用硫磺进行熏蒸，使菊花看起来色泽均匀，又大又白，外观十分精美，这也就蒙蔽了不少朋友们的双眼，冲泡饮用后一样会引起身体不适。
建议大家在入手菊花的时候要学会辨别，若菊花有刺鼻的酸味儿、质地较干、较脆、较硬就要小心了，这就是硫磺熏蒸过的菊花。
第三种、隔夜菊花茶
我国大部分人都有传统美德——节俭，但是在吃喝上一定不要省，不少人当天泡过的菊花茶不舍得倒，认为放一晚上第二天还能继续冲泡饮用，这种做法其实是不对的。
菊花茶中有较多的微量元素，经过一晚上与空气接触这些微量元素会挥发，还会滋生细菌，其中的绿原酸也会因茶水搁置过久会使茶汤变质，变成绿色，显然第二天再次饮用，会引起拉肚子等情况。因此隔夜的菊花茶一定不要喝，尽量当天冲泡，当天饮用。
饮用菊花茶时不仅要避免喝以上3种菊花茶，更要注重菊花本身的质量，好的菊花喝着自己也放心，那么该如何挑选到较好的菊花呢？
对于喜爱菊花茶的茶客们来说最简单的方法就是跟着花农选，他们经常喝的是一种怀菊——云台冰菊，口感丰富，品质佳，希望能帮到大家。
云台冰菊拥有极佳的品质及亲民的价格，是一款普通老百姓都能喝得起的好菊花。
它来自于云台冰菊之乡——焦作修武县，这里独特的地理环境及肥沃的土壤滋养出了高品质的冰菊。占地千亩，纯绿色种植，不施肥，不打农药，不用复杂的工艺进行加工，坚持纯手工采摘，采用最传统的晾晒及烘干方式，保证每一朵云台冰菊都是纯绿色无污染的。
云台冰菊朵型精美，颜色金*，干花偏小，不落瓣，经沸水冲泡后3-5分钟，如绣球般在杯中绽放，层层叠加的花瓣如丝绸般在杯中摇曳，为你带来一场视觉盛宴，鲜爽味道随着热气的升腾飘散而出，清新的菊香令人陶醉，茶汤呈淡*色，边饮茶、边赏花，两全其美；
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喜欢喝菊花茶的朋友们不妨品尝一下，在夏日的酷暑中找到清凉感。
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