野菊花

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TUhjnbcbe - 2023/3/8 18:29:00

宅男宅女的必备饮品,清肝明目,还降三高,好多人还不知道!

现在这个时代,科学进步的越来越快,让我们出行越来越方便快捷,私家车、轻轨、高铁、飞机都快得很,我们回到家常常不是看电视、就是玩电脑,或者刷手机,身边的朋友似乎越来越少,慢慢的宅在家里不愿出门,成了宅男宅女。宅男宅女要当心了,如果不注意锻炼身体的话,颈椎病、三高、眼疾、痔疮等等悄悄找上你。所以趁着春光好,还是要多出去走走,另外我还想为大家推荐一款花草茶,它不仅可以降三高,还能通便排*、清肝明目。这道花草花冲泡简单,你一看就会,爱宅在家中的你,一定要常喝哟,可惜好多人还不知道!

:决明子4克、菊花五朵、蜂蜜适量

决明子的功效:清肝明目、缓解便秘、降三高(高血压、高血脂、高胆固醇)

菊花的功效:具有清热解互、缓解疲劳。

蜂蜜的功效:补中缓急,润肺止咳,润肠,解*,增强免疫力,美容养颜、还能促使肝细胞再生,保护肝脏,抑制脂肪肝的形成。

第一步:将干净的决明子和菊花放入杯中;

第二步:打开LAICA莱卡即热直饮水机的安全锁,水温调到99度,再选用ml的水位,按下出水开关,只要4秒自动出水ml时行冲泡;

第三步:盖上盖子焖上5、6分钟;

第四步:再倒入适量的蜂蜜调匀即可享用。

特殊禁忌

脾胃虚寒者及孕妇不宜饮用。

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