今天我们来了解一下决明子，决明子是我们生活中常见的一味药材，它的功效诸多，润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压只是它功效中的几种，另外它还能清肝明目，利水通便。可以说价格低廉的决明子，是很不错的生活小帮手。
决明子决明子不仅可以泡茶来饮用，还能加上其他食物一起炖煮。
决明菊花饮有着防治高脂血症、高血压、习惯性便秘的效果，做法却很简单。取决明子15克、白菊花5克。将决明子洗净打碎；菊花洗净，去蒂；同入炖杯内。置于武火烧沸，再以文火煎10分钟即成，每天喝一次。值得注意的是，气虚便溏者不宜用！
决明子决明乌鸡煲能治疗头晕、头痛、视物昏花、耳鸣、胸闷、失眠、乏力的高血压病。取决明子15克、夏枯草9克、乌鸡1只。将决明子、夏枯草洗净，乌鸡治净。再将决明子、夏枯草放入鸡腹内，放入葱、姜、料酒、盐，同入炖锅内，加水毫升，置于旺火烧沸，再用文火炖1小时，加入味精调味即成。连用7天，休息5天，可再继续服用。本药膳有清肝益肾、明目降压、温中益气、补精添髓的作用。
决明子不过决明子虽然好，也不能吃得太多！
如果长期饮用决明子茶，很容易导致消化不良、腹泻、腹痛等情况出现，因为决明子中含有较多的大*酚、大*素等，饮用过多容易对肠道健康造成问题！
静萱筛选决明子克炒草决明子中药材熟决明子茶淘宝旗舰店￥14.9￥26购买本身如果是低血压的人也不建议喝决明子茶，因为本身血压就低，再饮用决明子茶，会让血压变得更低！
因此，决明子茶虽好，也不能大量饮用，否则会适得其反，在服用决明子茶前，应该先询问医生！