踏青“趣”哪儿
一起解锁这份春日“游玩”攻略
春节过后寒流被一扫而空,
微风暖阳承办了整个春天,
在一年中最好的时节里,
谁还想窝在家里发霉?
一起来抱朴谷,拥抱自然,感受阳光!
春游野餐好去处
1#
入
口
2#
山
门
01景区概况
宋代有诗云:“东南自古衣冠地,桐柏山前淮水春。”诗中所言即是今天抱朴谷康养旅游区所在地--随县淮河镇西二道河村碾儿沟,属于湖北、河南两省交界的桐柏山脉。
随县抱朴谷康养旅游区作为生态游、文化游、中医康养、露营地等旅游新业态下的一个康养旅游景区,景区名称来源于老子的“抱朴守真”,定位于以生态疗养为基础,以中医药为依托,以养生为理念,打造的中医药大健康养生旅游基地。
02游览开始
跨入山门,走进充满负氧离子的天然氧吧,直通桃花潭瀑布的3公里木栈道沿着溪流蜿蜒向上。远离城市喧嚣的游山玩水体验从此开始,抱朴谷还开辟了5条养生旅游登山线路:按照“五行、五位、五德”来开发打造,五行即木火土金水,五位即肝心脾肺肾,五德即仁义礼智信。
行走在抱朴谷的山寨、田泉、密林中,辨识多种野生中草药材,感受大自然的恩赐。麦冬、玉竹、虎杖、淫羊藿、益母草、红豆杉等随处可见,信手掂来。那种亲近自然、拥抱自然之情悠然而生。
热门景点早知道
神农标本馆
SPRINGFLOWER
陶渊明雕塑碑刻^
著名景点六渡桥、回龙湾、卧龙石、清净广场、桃花潭瀑布、长寿山、如意湖、金蟾广场、仙翁湖、葛洪文化广场、十二生肖广场、中药材标本馆、小华山、观星台、金沙滩、憋死牛、情侣坡、土匪窝、信义寨等星罗棋布在山间。
葛根炖排骨
SPRINGFLOWER
覆盆子酒^
01
吃的喝的“野”健康。
品尝以养生养心理念打造的养生美食也是不二之选,抱朴谷种植的亩有机蔬菜基地,没有农药和化肥污染,保障食材安全健康,养生炖菜“葛根炖棒骨”“天麻炖乳鸽”“抱朴香酥羊排”“烧鸡公”等各种菜品应有尽有,艾叶馓子、野菊花茶、野桑椹酒、覆盆子酒,吃的喝的“野”健康。
02
攀登“楚长城”
喜欢登山的朋友可以到抱朴谷的最高处--信义寨看看。信义寨为宋代古寨。寨墙顺着山梁,有如一条巨龙绕着主峰蜿蜒伸展,围成一个不规则的圆圈,长达20公里,是筑在海拔九百米高的巨峰上的石头长城!
寨墙基底宽一米半至两米,高五米左右,外面平整得如同刀切的一般,全是用大石立架,小石填缝,石头之间上下左右相互楔入咬合。
西面正门上方的石条正中横刻着“信义寨”三个大字,右边竖刻着“白云山”三个小字,左边竖刻着“咸丰十年”三个小字。
寨墙、城门保留几近完整,蜿蜒曲折,常年云雾笼罩,神秘万分。登上最高处的那一刻,感叹于大自然的伟大。传说明末清初,张献忠曾在此屯兵几十万,把一次武汉战役的胜利果实上百车金银财宝带到此山,后不知所踪。
踏春赏花好去处
抱朴谷境内桃花潭瀑布落差米,瀑布飞泻,直击岩壁,瀑布从半山腰林间沿着峭立山壁飞泻直下,流入深潭。这瀑布仿佛向你展示着自己的神奇,那一朵朵白色的水花腾空而起,溅玉抛珠一般,水珠细细如尘,弥漫空中,形成蒙蒙的白雾,给山间林木披上一层薄薄轻纱,那涌泉和飞瀑的冲击波一浪接着一浪,延绵起伏,那水击流的哗哗的响声,是山谷最美妙的乐章。
飞拉达
SPRINGFLOWER
01
体验瀑布绝壁攀岩
抱朴谷飞拉达项目是湖北地区最大的一条“飞拉达”攀岩项目,“她”位于抱朴谷境内桃花潭瀑布落差米的峭壁之上,凌空在钢索之上,俯览脚下潭水悠悠,峭壁上水花四溅,在国内其他发展起来的飞拉达项目具有无可比拟的独特地理优势,该项目设计有体验线、探险线、挑战线三条线路组成;体验线全长60米,落差30米;探险线全长,落差50米;挑战线全长米,落差米。
“飞拉达”攀岩项目是在山面上建设,由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫、钢索等构成的爬山径道。“飞拉达”是考验个人毅力,挑战个人极限的一场实战体验,他除了考验体力,还有身体协调能力和柔韧度等。“飞拉达”又被称为“绝壁上的舞蹈”。它巧妙的将攀岩和徒步这两项运动结合在一起,让不会攀岩的人也能攀上陡峭的岩壁进行攀岩和行走。
旅游日程线路推荐
一日游:
上午:
山门→一渡桥→二渡桥→回龙湾→三渡桥→四渡桥→卧龙石→五渡桥→清净广场→桃花潭观瀑→飞拉达攀岩→智德东路辨药识药喊泉广场→金蟾广场→中药材文化长廊→中药材标本馆→品尝有机膳食
下午:
长寿山智德路→自在峰→眺望崖→品德石→寿石→圯桥进履亭听涛→热灸石疗(溪边日光浴)→鳄鱼石→萤火虫栖息地赤足戏水→返程
擈浴^
SPRINGFLOWER
野生中草药
二日游:
首日上午:
山门→一渡桥→二渡桥→回龙湾→三渡桥→四渡桥→卧龙石→五渡桥→清净广场→桃花潭观瀑→体验飞拉达攀岩→智德东路辨药识药喊泉广场→金蟾广场→中药材文化长廊→中药材标本馆→品尝有机膳食→入住抱朴养生堂
首日下午:
长寿山智德路→自在峰→眺望崖→品德石→寿石→圯桥进履亭听涛→热灸石疗(溪边日光浴)→鳄鱼石→萤火虫栖息地赤足戏水→晚餐→体验中医养生项目→药浴、艾灸、拔罐、按摩熏蒸等
第二天:
6:00观日出,晨练→7:30—8:00早餐→8:30野游信义寨、楚长城(备上干粮和水)→三溪口星空文化广场养生茶→房间洗浴休息→十二生肖广场祈福→葛洪广场恢复体力功法练习→返程
三日游:
第一天上午:
山门→一渡桥→二渡桥→回龙湾→三渡桥→四渡桥→卧龙石→五渡桥→清净广场→桃花潭观瀑→体验飞拉达攀岩→智德东路辨药识药喊泉广场→金蟾广场→中药材文化长廊→中药材标本馆→品尝有机膳食→入住抱朴养生堂
第一天下午:
长寿山智德路→自在峰→眺望崖→品德石→寿石→圯桥进履亭听涛→热灸石疗(溪边日光浴)→鳄鱼石→萤火虫栖息地赤足戏水→晚餐→三溪口星空文化广场K歌或体验中医养生项目→药浴、艾灸、拔罐、按摩熏蒸等
第二天
6:00观日出,晨练→7:30—8:00早餐→8:30野游信义寨、楚长城(备上干粮和水)→房间洗浴休息→晚餐→体验中医养生项目→药浴、艾灸、拔罐、按摩熏蒸等
第三天:
6:00观日出,晨练,呼吸吐纳法→7:30—8:00早餐→9:00—11:00养生讲堂→12:00—13:00品有机膳食→十二生肖广场祈福→葛洪广场→后疫情时代中医康复功法练习→自由活动→返程
吹着二月的微风感受盎然的春意
那颗沉寂了一个冬天吃喝玩乐的心
终于开始渐渐复苏
赶快来个抱朴谷说走就走的春游吧!
原标题:《一起解锁这份春日游玩攻略》