对于白领来说，面对电脑是不可避免的，那我们怎样才能防止电脑辐射呢？吃什么？下面就跟着小编一起来看看吧！
每天在电脑前工作对每个城市白领工人来说都是不可或缺的。我们都知道，长期接触电脑，所产生的辐射是非常巨大的。中医专家认为，以下五种草药茶可用于防止电脑辐射。
酸枣仁白菊花茶
10克枣仁，3克白菊花，加入85摄氏度，浸泡在水中1小时。可预防头痛引起的头痛、心悸、失眠，部分女性月经失调、心动过缓、心率减少、窦性心律失常、白细胞减少症、免疫功能下降。此外，它还可以降低高血压的发生率、心脏病和电磁辐射引起的痴呆。
生地栀子花茶
生地10克，栀子3克，加85摄氏度，饮用后浸泡在水中1小时。它可以防止由电磁波引起的骨骼发育不良导致轻微的钙离子损失，以及由于肝脏血液流失引起的记忆丧失和造血功能。
枸杞子密蒙花茶
10克枸杞，3克浓香花，加85摄氏度饮用后浸泡在水中1小时。它可以防止视觉系统受到过量电磁辐射的影响。如视力下降、干眼病、白内障等，以及严重的视网膜脱离。
*芪茉莉花茶
*芪10g，茉莉0.5g，加入85摄氏度浸泡一小时。它可以防止电脑辐射影响人体。循环、免疫力、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。
仙灵脾玫瑰茶
10克仙灵脾，1克玫瑰，加入85摄氏度浸泡在水中一小时饮用。它可以防止电磁波导致男性精子质量下降，女性激素分泌异常，防止电磁波引起的自然流产和胎儿畸形。
除了上面提到的小茶，这些茶可以防止辐射，以下方法也可以防止辐射
1、电脑对视力非常有害，平时吃明目食物，如枸杞、菊花、决明子，菊花可减火，平时多喝菊花茶、决明子茶，可清心明目，和枸杞肝肝明目，可预防视力下降。
2、绿茶可以防止辐射。一般饮用绿茶可以降低X射线在电脑屏幕上的辐射危害，茶叶中含有丰富的茶多酚，可以吸收和捕获体内电脑辐射产生的放射性物质并排泄体内，相当于解*身体。我最喜欢的是绿茶！
3、维生素。特别是维生素E和维生素C，它们是抗氧化维生素，穿上天然防辐射服的皮肤，维生素A和β-胡萝卜素都有很好的保护眼睛，预防细胞癌，所以平时多吃水果和蔬菜，或者吃一种维生素混合物，它非常适合“懒惰”，只需添加所需的营养成分。
4、喜欢MM可以吃更富含胶原蛋白的食物，如海带、海参、海藻、皮肤、鸡爪。内部的胶原蛋白具有粘附功能，可以将身体的放射性物质粘附在身体上，弹性物质还具有修复受损皮肤的功能，可以很美观。
5、多吃西红柿等红色水果。番茄红素是目前发现的最有效的类胡萝卜素！清除自由基的能力非常强，它能抵抗辐射，延缓衰老，爱美丽的MM一定不能错过，但必须在进食前煮熟，否则无效。
6、当你玩电脑时，你应该多吃含硒的食物，如芝麻、*芪、麦芽、蛋，硒可以阻断体内的过氧化反和抗辐射、抗衰老，就像芝麻还含有维生素E，二-分叉效果更好坚持吃也可以使你的头发变黑。
7、如果你是一名脑力劳动者，如创意、设计师，你可以吃更多的骰子，它含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，可以提高记忆力、判断、改善视神经，使人更聪明。但是你不能吃太多，大约20个就足够了。
8、事实上，坐在电脑前的人必须多吃大蒜！其中的硫化合物具有很强的抗菌和抗炎作用！可以说它是一种天然的抗生素，但它也可以解*肠，这可以确保胃的健康，并帮助你保持身体的形状！此外，大蒜还可以预防心脑血管疾病，这是计算机家庭，加班工人的最大威胁！如果你担心味道太重，可以吃强力大蒜片，最好的天然提取物。