说到喝菊花茶，大家应该都不陌生，喝水可以加快身体的新陈代谢速度，从而有一个好身体。但是有很多人不喜欢喝白开水，就会喝一些茶水、枸杞茶、菊花茶什么的，今天与大家聊到的话题是菊花茶。在我们所了解到的知识里面，菊花茶对人们的身体是非常好的，可以消炎、有效的降三高、清热解*等等的功效。
菊花茶，菊花里面含有非常丰富的营养物质，而且也是很容易被人体所吸收的物质，在被人体吸收以后可以起到抗氧化的作用，而这时候会有人问到抗氧化是什么意思，也就是我们平时说的防衰老，女人喝了可以减缓皱纹的生长。
菊花里面还含有很多的维生素，锌、铁、铜等等都是非常丰富的，也正是我们人体所需要的，所以这样看来喝菊花茶简直是百利而无一害的。但事实真的是这样吗？是的，菊花茶是有非常多的功效，但是并不是每个人都适合喝菊花茶，下面这几类人是不宜饮用菊花茶的。
月经期间的女性朋友们，这个期间是女人最敏感的时候，喝菊花茶会造成血量增大或者是停经的情况出现，所以这个期间的女性朋友一定不要喝菊花茶！感冒的人不要喝菊花茶，如果你感冒了的话就多喝一点白开水，不要喝菊花茶，因为菊花茶本身就是属于寒性的一种茶，在感冒期间喝的话，不但得不到缓解，很可能还会加重感冒的程度。
身体虚、脾胃虚的人不宜喝菊花茶，上面我们也说到了，菊花茶归属于寒性，本身身体虚弱的人就不要再喝了。不然的话会加重体内的湿气，肠胃感觉到不适，造成一定的反作用。所以说任何对身体好的东西并不是都适合于每一个人，而且也不要把所有的希望都寄托于这种养生的方法上，如果有什么身医院就诊，谨遵一声的嘱咐。
不少人都知道菊花是很好的东西，不仅仅是上面我们所提到的功效，可可以明目、增加人体内的抵抗力、缓解牙疼等等。但是我们刚才所说到的三类人，一定不要喝，可以找寻适合自己的养生小方法。如果您也喜欢养生的话就请