现在我们说起养生就离不开枸杞，枸杞确实具有比较多的功效，不仅可以用来泡茶，煮汤的时候放两颗它也会有很好的效果。冬天已经到了，就更适合喝一些温热的茶水，而枸杞有滋补的作用，可以增强我们的免疫力，安心过完整个冬季。枸杞的药用价值是比较高的，对于经常劳累导致腰酸背痛的人，平时多喝一些枸杞泡的水，可以有效地缓解改善腰背的不适感。但是单靠枸杞功效还是比较单一的，我们可以拿它和别的东西一起泡，也会有意想不到的效果。
1.枸杞+菊花
枸杞本来就有很好的明目效果，菊花也是滋补的食材，对于我们现在常见的血压血脂偏高，都有很好的辅助治疗效果。菊花对于眼睛的养护也是非常好的，现在不少上班族的工作就是每天对着电脑，回到家里也是抱着手机，对于眼睛的伤害很大，每天喝上一点枸杞菊花茶，可以有效的改善我们眼睛的不适感，缓解眼睛的疲劳和压力。
2.枸杞+红枣
枸杞和红枣对于养护肝脏的效果都很好，而且枸杞很适合用来消除人的疲劳感，红枣也是非常滋补的食材，可以为人体补血，促进血液循环能使人面色红润，可以润肤养颜。经常喝枸杞红枣茶可以保护肝脏，还能缓解身体疲劳。经常需要熬夜加班的人可以多喝一些红枣枸杞茶，在经期的女性也可以多喝，可以补血暖宫，缓解小腹的不适感。
3.枸杞+明决子
明决子的清热排*效果非常好，适合在夏天服用，可以缓解肝火旺盛，还能够促进我们肠胃的蠕动和消化。枸杞和明决子一起泡茶，对于肝脏的养护效果非常好，因为两者都可以帮助人体排解*素，就可以缓解我们肝脏的负担，还能够将我们肝脏的*素一起清理出去。每天喝枸杞和明决子泡的茶，就等于在给我们肠胃洗澡，将有害的物质都清理出去。
枸杞的功效是非常多的，不仅可以用来跟这些吃、食材一起泡茶，在平时炖汤的时候可以加上一些枸杞，可以更好地养护我们的肝脏，现在熬夜饮食不规律的人越来越多，身体受到的伤害是非常大的，用枸杞来养生就最合适不过了。